Летние заморозки ударят с двойной силой: вот что ждет россиян после изнурительной жары
- 17:37 20 мая
- Полина Соколова
Россиян ждут возвратные заморозки после аномальной жары в третьей декаде мая 2026 года, предупреждают синоптики, причем температура упадет сразу на 7–10 градусов, а в некоторых регионах ночью столбик термометра может опуститься до -2 °C. Резкий контраст погоды создаст опасность не только для урожая, но и для здоровья людей с хроническими заболеваниями.
После рекордной жары 19–20 мая, когда в Москве, Свердловской области и других регионах температура поднимется до +26…+30 градусов, уже к 20–21 мая ожидаются грозы и похолодание. В Москве температура снизится до +22 °C, в Свердловской области — на 7–10 градусов, с угрозой заморозков в западных и юго-западных районах. В Кемерово возможен снег и ночные заморозки до -2 °C, в Якутии дневная температура не превысит +1…+7 °C с мокрым снегом и ветром до 25 м/с.
Такие резкие температурные качели особенно опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, респираторными патологиями и нарушениями работы щитовидной железы. Похолодание вызывает спазм кровеносных сосудов, что может обернуться гипертоническим кризом или приступом стенокардии. «У больных с бронхо-легочными заболеваниями усиливаются кашель, одышка и появляется синюшность кожи», — отмечают медики.
Перепады температуры влияют на артериальное давление из-за сужения и расширения сосудов. Типичные симптомы включают головную боль и головокружение, слабость, скачки давления, тошноту, боль в суставах и ощущение нехватки воздуха. У людей с заболеваниями ЖКТ появляются или обостряются расстройства кишечника или желудка, у больных пиелонефритом начинают «ныть» почки.
Резкое потепление перед похолоданием тоже несет риски — у сердечников учащается сердцебиение, случаются обмороки и сердечные приступы. Усиливается потоотделение, а вместе с ним из организма уходят вода и критически важные для сердца соли калия и магния. Особенно страдают люди с повышенной функцией щитовидной железы, у которых и без того учащенное сердцебиение и сильная потливость.
Для садоводов и аграриев возвратные заморозки после жары представляют серьезную угрозу урожаю. Синоптики прогнозируют две волны заморозков в мае 2026 года — в середине и в конце месяца. Сочетание переувлажненной почвы в начале сезона и резкой жары летом создает для культур стрессовые условия: слабый полив дает пересушку корней, а резкое переувлажнение — трещины и гниль на плодах.
Лето 2026 года прогнозируется аномально жарким — температура в европейской части России и на Урале будет на 1–2 градуса выше нормы, в отдельные периоды на 3–4 градуса. Июнь в Центре и на Волге может стартовать с волны жары и дефицита осадков, в июле и августе ожидается стабильная жара с короткими, но мощными ливнями. На Урале и в Поволжье синоптики предупреждают о риске засухи, в Сибири и на Дальнем Востоке — о дефиците осадков и повышенной пожарной опасности.
Врачи рекомендуют метеозависимым людям в период резких перепадов температуры избегать физических нагрузок, больше отдыхать, контролировать давление и держать при себе необходимые лекарства. Людям с хроническими заболеваниями стоит проконсультироваться с врачом и скорректировать схему приема препаратов.