Губительнее выкуренной пачки сигарет: популярный у россиян чай оказался крайне вредным
- 14 февраля 01:55
- 16+
- Россия сегодня

Популярность мате и его влияние на здоровье
Популярность южноамериканского напитка мате, приготовленного из листьев падуба парагвайского, стремительно растет во всем мире. Его уникальный состав и длительный бодрящий эффект привлекают все больше потребителей, предлагая альтернативу традиционному кофе. Однако, несмотря на очевидные преимущества, ученые обращают внимание на потенциальные риски, связанные с его употреблением.
Мате, богатый более чем 196 активными веществами, включая витамины A, B, C, E и минералы (магний, кальций, калий, железо), обладает целым рядом полезных свойств. Ключевыми компонентами являются:
Регулярное употребление мате, согласно исследованиям, способствует:
Кроме того, содержащаяся в мате хлорогеновая кислота может предотвращать развитие диабета и некоторых видов рака.
Однако, несмотря на впечатляющий список полезных свойств, необходимо соблюдать осторожность. Основная опасность связана с температурой заваривания:
Высокая температура воды (свыше 65 градусов) может привести к образованию канцерогенных соединений. Этот риск усиливается при сочетании горячего мате с курением или употреблением алкоголя. Также, употребление мате натощак или при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта может негативно сказаться на здоровье.
Для минимизации рисков специалисты рекомендуют:
В заключение, мате – это напиток с уникальными свойствами, который может стать полезной альтернативой кофе. Однако, важно помнить о необходимых мерах предосторожности, чтобы избежать потенциальных негативных последствий для здоровья. Информация предоставлена порталом progorod43.
Популярные социальные и полезные новости дня:
- Трескучие морозы еще возьмут свое: Вильфанд назвал дату старта настоящей зимы
- Светлая Пасха - 2025: какого числа отмечаем и что ставить на стол
- Эту пятницу неожиданно сделали выходным днем: приятный сюрприз от государства
- Лунно-посевной календарь
- Володина назвала 5 знаков и день в феврале, который покажется им сказкой