Больше трех тысяч жителей Марий Эл «слегли» из-за вируса

Специалисты рекомендуют поставить вакцину

В Роспотребнадзоре по Марий Эл рассказали, что уже 3 тысячи 288 жителей республики заболели ОРВИ.

Стоит отметить, что большинство, а именно 2 тысячи 432 заболевших этой болезнью, — дети до 14 лет. К счастью, пока гриппом никто не заразился.

Специалисты утверждают, что лучший способ защиты — вакцинация. На сегодня этим способом воспользовались 152 тысячи 985 жителей Марий Эл.

Правила профилактики:

1. Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
2. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
3. Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
4. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
5. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
6. Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
7. Регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
8. Употребляйте  как можно больше продуктов, содержащих витамин С, блюда с добавлением чеснока и лука.
9. По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

Напомним, что диетологи рассказали, какие продукты лучше никогда не есть. Также йошкаролинцы могут пройти обследование сердца на современном оборудовании.