Жалоба №4747
Как защитить себя от гриппа и ОРВИ?
В первую очередь, отметим, что самым лучшим методом профилактики гриппа является своевременная вакцинация. Однако сделав прививку, не стоит забывать и о мерах личной, а также общественной профилактики.
К личной профилактике относятся:
· соблюдение правил личной гигиены;
· использование в общественных местах одноразовых медицинских масок;
· по возможности избегание пользования общественным транспортом;
· применение противовирусных препаратов;
· регулярное смазывание слизистой носа оксолиновой мазью;
· использование неспецифических средств профилактики (занятия физкультурой, закаливание, рациональное питание, полноценный отдых, применение поливитаминов и иммунокорригирующих препаратов);
· пребывание на свежем воздухе в одежде, соответствующей погодным условиям;
· выделение больному отдельных комнаты, посуды и предметов личной гигиены, соблюдение режима смены одноразовых масок, проветривания и проведения влажных уборок.
Общественная профилактика гриппа и ОРВИ включает в себя следующие мероприятия:
· в период подъема заболеваемости – ограничение посещения различных массовых культурных и спортивных мероприятий в закрытых помещениях;
· роспуск классов в школах и групп в детских садах при отсутствии 20% и более детей по причине заболевания гриппом или ОРВИ;
· организация во всех группах детских дошкольных учреждений утренних фильтров с термометрией, поддержание необходимого температурного режима в помещениях, проведение дезинфекции, кварцевания и проветривания;
· в образовательных учреждениях – поддержание необходимого температурного режима в помещениях, проведение дезинфекции, кварцевания и проветривания;
· обеспечение тепловых завес при входе в организации торговли, общественного питания и коммунально-бытового обслуживания населения;
·в стационарах – ограничение посещений больных родственниками;
·медицинское обслуживание больных на дому.
Уважаемые жители Республики Марий Эл, при появлении первых симптомов гриппа незамедлительно обращайтесь к врачу и соблюдайте указания медиков. Особую опасность отсутствие своевременного лечения представляет при гриппе, так как это заболевание способно вызвать различные осложнения вплоть до летального исхода.
Помните, что самолечение недопустимо. Только врач может назначить правильное лечение исходя из состояния здоровья, симптомов болезни и индивидуальных особенностей организма пациента.
Специалист народного контроля
Популярные
Новогодние праздники снова перенесли из-за ситуации в стране: каникулы в январе уже не будут прежними
8 октября2 стакана в таз — и вековой нагар слетает со сковороды, словно скорлупа с варёного яйца
18 октябряПрощай, палатка: умные туристы выбирают новые форматы отдыха, которые избавляют от сырости и холода
9 октябряДва стакана в таз — и вековой нагар сходит со сковороды, как скорлупа с варёного яйца
11 октябряУмные немцы забыли про обогреватели: они перешли на новый тренд — полчаса и в комнате тепло, как в бане
6 октябряИзношенные шины обшиваю деревянными рейками: как собрать дачный пуф в «дубовом пиджаке»
4 октябряПенопласт от упаковок не выбрасываю: нарезаю и укладываю под грядку — создаю «зимний пуховик» для корней
25 октябряПочему у губок для посуды разные цвета - это вовсе не для красоты: как оттенок спасает сковородки от порчи
13 октябряЗакупаю в "Светофоре" коврики-травки рулонами: один тащу на веранду, другой в теплицу — ещё 3 применения в быту
9 октябряВместо надоевших "Оливье" и "Шубы" готовлю на Новый год яркий салат "Огненная козочка" - пикантно и необычно
4 октябряГречка, рис, картошка или макароны: какой гарнир самый полезный - точный ответ ученых
28 октябряМраморной крошкой из «Светофора» набиваю сетчатые «карманы»: собираю бордюр — цветник словно в дорогой рамке
27 октябряСпатифиллуму подаю «минеральный коктейль»: подкормка для цветущих — и белые «паруса» снова украшают подоконник
5 октябряПышнее пончиков и сочнее пышек: просто смешиваю молоко, сметану и масло - получаю воздушные и очень вкусные баурсаки
14 октябряСколько комплектов постельного белья должно быть у хорошей хозяйки - запомните раз и навсегда
16 октябряТельцам — бархатные розы, Весам — воздушные гортензии: собираем букет ко Дню матери с оглядкой на звёзды
18 октябряПрофлист уже прошлый век: теперь ставят заборы из нового материала - красиво и тишину сохраняет
22 октябряЯичные ячейки набиваю раствором: после высыхания собираю садовый декор, словно каменный конструктор
13 октябряНе носки и не шоколад: что подарить близким на Новый год — 5 небанальных идей, которые одобрит сама Красная Коза
11 октябряСкупила в "Чижике" все корзинки, но не для хранения: вот как они помогли украсить дом и сад
26 октября