Жалоба №3483
У меня скоро день рождения, как быстро похудеть на 5 килограммов?
Никак. Всем своим клиентам я советую забыть о чудо-диетах и волшебных таблетках для похудения. Чтобы быть в форме к какому-то событию не нужно себя запускать. Единственный действенный метод - это правильное, сбалансированное питание и физическая активность. Если ваша диета носит какое-то название или основана на употреблении какого-то одного продукта (кефир, яблоки, гречка, огурцы) - она не принесет вам никакой пользы в долгосрочной перспективе. Все потерянные килограммы обязательно вернутся, а возможно, прихватят с собой еще пару-тройку "помощников". Забудьте о быстрых методах, работа над собой должна быть постоянной и тогда вам не придется за неделю, до важного события метаться в попытках сбросить лишний вес.
Специалист народного контроля
Популярные
Эту рыбу у нас считают мусором, а в Европе продают как деликатес: готовим ресторанный ужин за копейки
4 июняТуалетной бумагой не пользуюсь уже года три: нашла новый метод - дешевле и удобнее
6 июня"Оставлю гнить на ветке, но в Россию не продам": хозяин мандариновых плантаций в Абхазии рассказал, почему так делает
8 июняМарий Эл кормит животных Латвии, Сербии и Турции: отправили 5 тысяч тонн
8 июняЗабыла про пластиковые окна: новый модный вариант лучше держит тишину, тепло и прохладу - а как красиво
17 июняТумба в ванной уже колхоз: теперь все ставят этот вариант - куда красивее и практичнее
5 июняКлещи не подойдут даже на метр: 2 капли на кроссовки и смело в лес - проверенный рецепт
23 июняКак человек понимает, что жизнь идет к концу: точный ответ Виктории Токаревой
12 июняЛюстры на потолке больше не в моде: что теперь выбирают дизайнеры - смотрится легко и расширяет комнаты
14 июняЛинолеум - колхоз, ламинат - прошлый век: что кладут на пол в 2026 году
15 июняВсе выбрасывают втулки от туалетной бумаги, а я берегу: 10 дачных лайфхаков, которые избавляют от мороки
8 июняКупила в Фикс Прайсе "пупырчатые" коврики за копейки: нашла 4 способа их применения в доме - не нарадуюсь находке
14 июняДля чего нужен хлоргексидин в быту: узнал и разом купил 10 фанфуриков - теперь не нарадуюсь
16 июняУнылые "стенки" и тумбы больше не модно: вот что сейчас рекомендуют дизайнеры для хранения вещей в 2026
16 июняРусское слово, которое в Абхазии звучит как оскорбление: лучше его не произносить
26 июняУкорачивает жизнь на 10 лет: люди обожают спать в этой позе
8 июняДуховые шкафы уходят в прошлое: трендом 2026 стала более скоростная и умная техника для готовки продуктов
23 июняПосуда из бабушкиных шкафов снова в моде: пошарилась у себя и обставила квартиру по последней моде
8 июняПочему я жду садовый завоз в Fix Price: 7 полезных находок для дачи, которые превратили ее в оазис удобства и красоты
20 июняВанную комнату больше не плиткуют: новый тренд 2026 - влагостойкий материал, с которым справится даже новичок
26 июня