Жалоба №2769
Подскажите! Сейчас модно вегетарианство, организм нормально обходится без животного белка?
Напоминаем, что мясо и мясные продукты занимают важное место в рационе человека благодаря составу и питательным свойствам.
Мясо, как продукт питания, занимает центральное место в рационе человека благодаря уникальному составу и питательным свойствам. Прежде всего это источник целого ряда незаменимых нутриентов в питании человека:
полноценный животный белок,
аминокислоты,
жирные кислоты (омега-3, омега-6, омега-9),
минеральные соли,
микро- и макроэлементы,
витамины (особенно группы В).
Для взрослых рекомендуемая в суточном рационе доля белков животного происхождения от общего количества белков составляет 50%.
Для детей рекомендуемая в суточном рационе доля белков животного происхождения от общего количества белков составляет 60%.
Взрослые люди, занятые очень тяжёлым физическим трудом, могут съедать до 220 граммов мяса и мясной продукции, работники умственного труда - от 120 до 140 граммов, а люди пожилого возраста – 110-120 граммов в день.
Уважаемые потребители, не покупайте мясо и мясные продукты у случайных продавцов.
Обращайте внимание на условия хранения товара, на внешний вид самого продукта:
целостность упаковки (упаковка должна быть без внешних дефектов, герметичной);
сохранность формы продукта (форма продукта должна соответствовать традиционному виду продукта, без следов повторного замораживания, заветривания, без деформации, отсутствие «снежной шубы» на замороженных полуфабрикатах);
этикетку (маркировка должна быть на русском языке, а также понятной, легкочитаемой. Маркировка должна включать следующую информацию: наименование продукции; состав пищевой продукции; количество (масса нетто) пищевой продукции; дату изготовления пищевой продукции; срок годности пищевой продукции; условия хранения пищевой продукции; наименование и место нахождения изготовителя; рекомендации и (или) ограничения по использованию, в том числе приготовлению пищевой продукции; показатели пищевой ценности; сведения о наличии в пищевой продукции компонентов, полученных с применением генно-модифицированных организмов (ГМО); единый знак обращения продукции на рынке государств - членов Таможенного союза (ЕАС).
Специалист народного контроля
Популярные
Летние каникулы переносятся на новые даты в связи с ситуацией в стране: новый график
6 апреляЛюстры на потолке больше не в моде: что теперь выбирают дизайнеры - смотрится легко и расширяет комнаты
3 апреляЗабудьте про диеты: кардиолог объяснила почему высокий холестерин чаще всего связан с вашим образом жизни
12 апреляЗапрещено на Пасху: что нельзя ставить на пасхальный стол 12 апреля 2026 года — иначе беда
3 апреляЛетние каникулы не будут прежними: новый график отдыха школьников утвердили окончательно
15 апреляЧетверг официально станет коротким рабочим днем: решение принято сверху и вот почему
5 апреляВБ и Озон – прошлый век: вот где начали закупаться хитроумные россияне
3 апреляРассаду помидоров больше не поливаю водой: советский рецепт «коктейля» для мощных корней
7 апреляПлитка в ванной больше не в моде: все больше мастеров выбирают этот тренд - долговечнее и смотрится дорого
12 апреляЛетние каникулы передвинули окончательно: новый официальный график отдыха
20 апреляПосадила эти цветы на даче - уже 5 лет ни одного клеща: список
17 апреляЛетние каникулы окончательно перенесли и сделали длиннее: новый график отдыха школьников
13 апреляКапнула две капли на джинсы - клещи обходят стороной все лето: подходит и детям, и взрослым
19 апреляНужно ли промывать макароны после готовки: запомните, как лучше
7 апреляПоликарбонат уже не в моде: все делают теплицу из пластиковых бутылок и забывают о ремонте на годы
5 апреляНе курица и не индейка: нашла лучшее мясо для здоровья организма - еще и по кошельку не бьет
28 апреляТакого не было 200 лет: с 1 по 5 мая все начнется — синоптики рассказали, почему стоит запастись водой
7 апреляНе лосось и не тунец: самую полезную рыбу назвали ученые - и стоит недорого
24 апреляБольше не приглашайте их домой: три типа людей, которых нужно держать подальше от себя и близких
3 апреляМайские праздники переносят из-за ситуации в стране: как теперь будем отдыхать
10 апреля