Жалоба №1846
На улице сегодня все капает, а ночью снова подморозит. Не знаю, как завтра идти на работу. Как снизить вероятность падения?
В первую очередь, надо позаботиться о подходящей обуви. Носите только удобную нескользящую обувь с устойчивым невысоким каблуком, широкой носовой частью и толстой подошвой с четким рельефом.
В гололед выходите из дома раньше, чтобы идти медленно, не спеша. Старайтесь передвигаться, наступая на всю подошву, немного наклонившись вперед. При этом ноги должны быть слегка расслаблены. Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах - это увеличивает вероятность падения.
Пожилым людям при передвижении рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или с заостренными шипами.
Особенного внимания в период гололеда требуют тротуары, пешеходные дорожки, посадочные площадки остановок общественного транспорта, лестничные сходы мостовых сооружений.
Осторожно выходите из общественного транспорта и заходите в него. Не бегите вдогонку за уходящим автобусом или маршруткой.
Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.
ГУ МЧС России по Марий Эл
Специалист народного контроляпресс-служба
Популярные
“От менеджера до руководителя дорос меньше чем за год”: сотрудник “Про Город” рассказал о своих успехах
Сами ежедневно травимся и детей кормим: врач назвала самые вредные супы
16 октябряМахом снимет со сковороды 10-летний нагар: это копеечное средство найдет каждый
25 октябряНужно ли сливать «первую воду» при варке мяса: опытный шеф-повар поставил точку в вопросе
27 октябряУказ подписан: всех, у кого имеются наличные деньги, ждет печальный сюрприз с 15 октября
15 октябряДайте дочери такое имя и она будет счастлива всю жизнь: у таких самые сильные ангелы
29 октябряДолгожданный указ подписан: пенсионерам 30–31 октября зачислят на карту разовую выплату с четырьмя нулями
29 октябряЭто слезы счастья: пенсионный возраст понижают до 55-60 лет – большой сюрприз
21 октябряРоссиянам назвали самую питательную рыбу: ешьте 2 раза в неделю - богата селеном, фосфором и хороша на вкус
19 октябряТеперь не по карману: пять основных продуктов исчезнут с российских столов
24 октябряБезвыходная ситуация: глава Центробанка предупредила россиян, имеющих вклады и кредиты
19 октябряДлительные новогодние праздники переносят из-за ситуации в стране: январские каникулы 2024-2025 больше не будут такими, как раньше
3 ноябряДлительные новогодние праздники меняются из-за ситуации в стране: январские каникулы 2024-2025 больше не будут такими, как раньше
8 ноябряОбъединятся в одно государство: выдающийся математик Афган предсказал неожиданный финал СВО
22 октябряФинансовые накопления превратятся в бумажки: новая волна девальвации осенью обесценит сбережения россиян, как в 90-е
18 октябряЦенятся в разы больше белых: эти малоизвестные грибы можно набирать целыми ведрами
28 октябряСильно сокращает жизнь: ветеринар назвала продукты, которые убивают кошек
19 октябряВ России вводят новый рабочий график: подыхать на работе больше не придется
30 октябряЛишатся земли: всем, у кого участок в собственности - новое суровое правило с 28 октября
27 октябряУказ одобрен: пенсионеров со стажем с 1981 по 1995 год ожидает приятный сюрприз с 21 октября
22 октября