"Знать как заповедь": доктор Мясников рассказал, как пить и не пьянеть на праздниках

Известный телеведущий и врач Александр Мясников поделился важными рекомендациями по употреблению алкогольных напитков. В эфире программы «О самом главном» он предостерег зрителей от употребления алкогольных коктейлей, подчеркнув, что лучше всего пить алкоголь в чистом виде или разведенным водой.

Мясников отметил, что во время распития спиртных напитков крайне важно употреблять много воды, чтобы избежать обезвоживания, так как алкоголь имеет мочегонное действие. Он призвал россиян запомнить эту "заповедь", подчеркивая, что правильное употребление алкоголя может помочь избежать негативных последствий для здоровья.

Кроме того, врач добавил, что лучше заменить алкогольные коктейли на морс или другие безалкогольные напитки. Это поможет сохранить здоровье и избежать лишних калорий, которые часто содержатся в сладких коктейлях.

Таким образом, советы доктора Мясникова могут стать полезным ориентиром для тех, кто хочет наслаждаться алкоголем с умом и заботиться о своем здоровье.

Источник: oka.fm