Медики рассказали, как йошкаролинцам вернуться к работе после праздников
- 9 января 2020
- 12+
- Служба новостей pg12.ru
Чай с кусочком шоколада вас подбодрит и запустит работу сосудистой системы
Теплый душ, зеленый чай с шоколадкой и зимняя одежда поможет вернуться к нормальному рабочему графику. Об этом сообщают РИА Новости.
Так, медики рассказали, что пешая прогулка до работы и отсутствие больших нагрузок поможет адаптироваться к прежнему ритму жизни. При этом, обязательно нужно тепло одеться, чтобы не замерзнуть на улице.
Хорошо на ваше самочувствие повлияет какая-нибудь вкусняшка. Чай с кусочком шоколада вас подбодрит и запустит работу сосудистой системы. Что касается работы, то не переусердствуйте и не пытайтесь выполнять самые трудные задачи в первую очередь. Медики советуют отказаться от ответственных переговоров, и сначала вспомнить все обстоятельства встреч, чтобы потом принимать важные решения.
—Обычно я стараюсь побольше выходить на свежий воздух на работе, чтобы насытить организм кислородом. Честно говоря, тяжеловато с корабля на бал вот так, - делится мнением йошкаролинец Сергей Сливин.
Напомним, что йошкаролинцы недовольны главным городским катком. Также йошкаролинцы могут скрасить первый рабочий день походом в кино.
А как вы возвращаетесь к привычному ритму после долгого отдыха? Ответ оставляйте в комментарии.