Подсолнечное масло выкинула и больше не покупаю: новый способ жарить в соли - проще и полезнее
- 09:39 2 сентября
- Виктор Халин

Попкорн, орехи и специи можно приготовить без масла, используя вместо него хорошо прогретую крупную соль. Такой способ снова стал популярным благодаря коротким видео в соцсетях, хотя в Индии и Китае горячие соль и песок давно применяют для обжаривания сухих продуктов.
Соль работает как твердая жарочная среда. Раскаленные кристаллы окружают продукт со всех сторон и передают ему тепло, поэтому зерна и орехи прогреваются равномернее, чем на поверхности обычной сковороды.
Что можно жарить в соли
Лучше всего для такой техники подходят продукты с низкой влажностью:
- кукурузные зерна для попкорна;
- арахис и другие орехи;
- семечки;
- нут;
- сухие специи;
- некоторые виды круп.
Мясо и рыбу таким способом готовить не стоит. Влага из продуктов быстро заставит соль прилипать к поверхности, а добиться безопасного и равномерного прогрева внутри будет сложно.
Перед началом продукты необходимо полностью высушить. Даже небольшие капли воды могут привести к налипанию кристаллов, ухудшить текстуру и сделать блюдо слишком соленым.
Какая посуда и соль понадобятся
Для жарки подходят только прочные емкости, рассчитанные на высокую температуру. Оптимальный вариант - чугунная сковорода или стальной вок.
Антипригарную посуду использовать не следует. Горячие кристаллы могут поцарапать покрытие, а сильный перегрев способен повредить его.
Лучше брать крупную каменную соль. Она медленнее впитывает влагу, меньше прилипает к продуктам и легче отделяется после приготовления. Мелкая соль быстро оседает на поверхности еды, из-за чего блюдо может получиться пересоленным.
Температуру соли желательно контролировать кухонным термометром. Рабочий диапазон обычно составляет 180-200 градусов. При недостаточном нагреве зерна будут раскрываться медленно, а чрезмерный нагрев увеличит риск подгорания.
Как приготовить попкорн в раскаленной соли
Для одной порции понадобятся:
- 700 г крупной соли;
- 200 г сухих кукурузных зерен;
- чугунная сковорода или стальной вок;
- крышка;
- сито или дуршлаг для отделения попкорна от соли.
Пошаговый способ:
- Насыпьте соль в сухую сковороду или вок и поставьте на средний огонь.
- Постоянно перемешивайте кристаллы, чтобы они прогревались равномерно.
- Доведите соль примерно до 200 градусов.
- Добавьте сухие кукурузные зерна и быстро накройте емкость крышкой.
- Убавьте огонь и периодически встряхивайте посуду, удерживая крышку.
- Дождитесь, пока хлопки почти полностью прекратятся.
- Переложите попкорн в сито и отделите его от горячей соли.
- Перед подачей полностью остудите готовые зерна.
Крышку во время приготовления лучше не снимать без необходимости. Раскрывающиеся зерна могут резко подниматься, а горячие кристаллы соли способны обжечь кожу.
Почему попкорн получается хрустящим
При нагревании влага внутри кукурузного зерна превращается в пар. Давление разрывает оболочку, и зерно выворачивается наружу. Горячая соль окружает его со всех сторон, поэтому процесс идет быстро и относительно равномерно.
Готовый попкорн не приобретает маслянистую пленку и имеет более нейтральный вкус. Однако часть кристаллов все равно может задержаться на поверхности, поэтому просеивание нужно проводить тщательно.
Дополнительную соль добавлять не стоит, пока продукт не будет попробован. В большинстве случаев ее достаточно для легкого естественного посола.
Можно ли использовать соль повторно
В некоторых традиционных кухнях соль после обжаривания просеивают и прокаливают повторно. Это помогает удалить остатки влаги и посторонние запахи.
Дома повторно использовать соль можно только после приготовления сухих продуктов. Если в ней остались кусочки еды, потемневшие фрагменты или появился неприятный запах, такую соль лучше выбросить.
Не стоит хранить использованную соль рядом с продуктами без маркировки. Она уже могла впитать запахи и влагу, поэтому для следующего приготовления ее свойства будут отличаться от первоначальных.
Главные правила безопасности
Работа с солью, нагретой до 180-200 градусов, требует такой же осторожности, как жарка в раскаленном масле:
- не используйте мокрую посуду и влажные продукты;
- держите рядом крышку, чтобы быстро накрыть емкость;
- не наклоняйтесь над сковородой во время раскрывания зерен;
- перемешивайте соль длинной деревянной или металлической лопаткой;
- не прикасайтесь к кристаллам сразу после нагрева;
- не применяйте антипригарные покрытия;
- не оставляйте посуду без присмотра;
- после приготовления дождитесь полного остывания соли.
Метод подходит для экспериментов с попкорном, орехами и специями, но требует точного контроля температуры. При соблюдении технологии горячая соль становится альтернативой маслу для сухих продуктов и помогает получить румяную хрустящую текстуру без добавления жира.
Читайте также:
- Вместо обычной гречки — «Гречотто»: итальянская версия привычной крупы удивляет даже приверед
- Огурцы закатываю по-новому: добавила всего 1 чайную ложку — и теперь подруги выстраиваются в очередь за рецептом
- 2 капли на тряпку — и белый пластик снова как новый: пыль, грязь и желтизна на выключателях исчезают на глазах