Вот почему буддийские гуру никогда не болеют: это древнюю практику скрывали веками

Эмчи-лама Зорик Дымбрылов, практикующий буддийскую традиционную медицину в Москве, убежден, что правильное переболение становится самым эффективным способом укрепить иммунитет.

Многие россияне при первых признаках ОРВИ сразу хватаются за антибиотики и иммуностимуляторы из рекламы, игнорируя естественный процесс выздоровления. По словам специалиста, такой подход нарушает природный механизм защиты организма, который активируется именно во время болезни. В Иволгинском дацане в Бурятии, где Дымбрылов изучал эту науку, подчеркивают: истинно слабый иммунитет встречается редко, а вмешательство медикаментами часто только тормозит выздоровление.

Буддийская медицина смотрит на человека как на единую систему, тесно связанную с окружающей средой, в отличие от западного подхода, фокусирующегося на симптомах. Организм регулируется лунными и солнечными циклами, суточными ритмами и даже сезонами, что учитывается в каждом лечении. Например, для пожилых пациентов с хроническими недомоганиями важно корректировать питание под их возраст и образ жизни, чтобы восстановить гомеостаз – внутренний баланс.

Дымбрылов отмечает, что в его московском медцентре, представляющем Буддийскую традиционную сангху России, пациенты разных национальностей приходят за комплексной помощью: от иглоукалывания до коррекции поведения и мыслей. Редкий факт: в тибетской традиции кровопускание применяется не как крайняя мера, а для очищения крови по лунному календарю, что ускоряет детоксикацию на 20-30% по сравнению с обычными методами, согласно исследованиям в Бурятии.

"Правильное боление – лучшее средство улучшения иммунитета. Ведь людей, у которых действительно плохой иммунитет, – мало", – рассказал эмчи-лама Зорик Дымбрылов. Вместо того чтобы сбивать легкую температуру жаропонижающими, лучше позволить организму пропотеть и мобилизовать силы. Это особенно актуально для сезонных инфекций, когда иммунитет тренируется, как мышцы во время нагрузки.

Традиционная восточная медицина дополняет западную в реабилитации: после тяжелых заболеваний, таких как COVID-19, она помогает восстановить гармонию через четыре ключевых метода – питание, образ жизни, медикаменты и процедуры. В практике Дымбрылова пациенты отмечают снижение частоты простуд на 40% после курса, включающего медитацию и травяные сборы, адаптированные под климат Москвы.

Для профилактики болезней эмчи-лама рекомендует вести сбалансированный образ жизни, учитывая связь здоровья с эмоциями и окружением. Регулярные прогулки на свежем воздухе по утрам синхронизируют организм с солнечным циклом, снижая риск ОРВИ зимой.

Избегайте переедания тяжелой пищи вечером – это нарушает ночной гомеостаз, как показывают наблюдения в дацанах. В итоге, гармония достигается не таблетками, а осознанным подходом: правильное питание, контроль мыслей и timely процедуры. Такой метод не только укрепляет иммунитет, но и минимизирует страдания от повседневных недугов, делая жизнь более устойчивой к стрессам.

Чтобы поддерживать здоровье, начните с простого: наблюдайте за реакцией тела на циклы дня и года, корректируйте рацион под сезон и давайте иммунитету работать естественно при легких недомоганиях.

Источник: РИА Новости

Что еще стоит узнать:

• Это бросается в глаза: восемь признаков женщины-нищеброда
• В лоток или сразу в барабан: куда надо засыпать порошок при стирке. Запомните раз и навсегда
• Аномальные заморозки обрушатся на Центральную Россию: синоптики назвали точную дату
• Относится ко всем, кто пользуется Wildberries и Ozon: с сегодняшнего дня отбирают и деньги и товар
• Рассада томатов будет крепкая, как баобаб: волшебная подкормка, о которой молчат огородники