Беговая дорожка
13.03.2023 13:52
Польза бега для здоровья очевидна для всех и каждого. Необходимость укрепления сердечно-сосудистой системы, стремление поддержать себя в форме, просто хорошее самочувствие — все это мотивирует заниматься бегом, вести активный образ жизни. Однако в современном мегаполисе совсем непросто найти удобное место для комфортной пробежки подальше от загазованных улиц,и еще сложнее — с удобным дорожным покрытием, где можно бегать без опасений.
В таких случаях наиболее удобным вариантом является приобретение беговой дорожки. Беговая дорожка дома — это отличная возможность заниматься дома, без отрыва от работы, семьи и важных дел. Так же функционал беговой дорожки позволяет контролировать интенсивность и периодичность тренировок,фиксировать ваш результат и четко идти к поставленной цели. А еще пробежки на беговой дорожке никак не зависят от погодных условий, что позволит комфортно заниматься спортом круглый год, в любое время суток.
Для того,чтобы выбрать идеальный вариант беговой дорожки для своего дома,нужно учитывать следующие факторы.
Во-первых, необходимо определиться с размером. Беговая дорожка — это тот же тренажер, и при обращении с ним необходимо соблюдать все меры техники безопасности. Беговая дорожка должна быть размещена таким образом,чтобы ничего не мешало вашим занятиям. Дорожка должна быть установлена на ровной поверхности в комфортном для занятий месте.
Во-вторых, нужно выбрать функционал. Современные беговые дорожки могут содержать огромный спектр функций, от минимальных (длительность пробежки и т. д.) и до темпа и пульса.
В-третьих, при покупке беговой дорожки следует обратить внимание на уровень шума. Тренажер такого типа может быть довольно-таки шумным, и причинять значительный дискомфорт вам, другим жильцам или соседям. К счастью, многие современные модели беговых дорожек могут характеризоваться полным отсутствием шума. По сочетанию всех функций, пользователи выделяют бесшумные беговые дорожки от GiperSport, которые действительно позволяют заниматься бегом с максимальным комфортом — и без лишнего шума.
Популярное
Защищают от пота в разы лучше премиальных, а стоят дешевле: Роскачество назвало лучшие дезодоранты
6 июляЛовить билеты больше не придется: РЖД запустили новую систему покупки билетов
30 июняНовый график выхода на пенсию: касается всех с 1965 года рождения
19 июляПривычка Сталина, которая помогала ему оставаться трезвым на длительных застольях
16 июляВсе начнется с чистого листа: Володина назвала пять знаков, жизнь которых перевернется этим летом
11 июляСорняки завянут все разом: разведите это стакан на ведро и полейте вечером
2 июляКолорадские жуки забудут дорогу на ваш огород: простейшее эффективное средство, которое есть у всех
1 июляТеперь не пускают даже с билетом: в РЖД появилась новая ловушка для пассажиров
5 июляРетроградный меркурий готовит для них золотые горы: три знака, чья жизнь перевернется
4 июляВышвырнут даже с билетом: РЖД придумали хитроумную ловушку на дальних поездах
19 июляБольше ни одной гусеницы и букашки на капусте: замешайте и полейте вечером
4 июля"Их время настало": Глоба назвала четыре знака зодиака, жизнь которых пойдет как по маслу
12 июляЭто делают только дураки: три привычки на пляже, которые кричат о низком интеллекте человека
27 июняСильные и независимые: женщины с этими именами всегда добиваются своего
6 июляАнгел шепчет их имена: людей с этими именами преследует удача всю жизнь
12 июляТреть квартиры в кармане: загляните в кошелек, прежде чем тратить эти монеты
8 июля"Началась самая важная неделя в их жизни": Василиса Володина назвала трех, кому надо постараться
8 июляС понедельника будет бесплатно для каждого пенсионера. Новая льгота вводится с 22 июля
21 июляНи процента сливок, только пальма: в Роскачестве назвали худшие марки сливочного масла
21 июляКлубника размером с кулак. Знающие молчат об этом удобрении: всего 2 ложки на 10 литров
6 июля