Жители Марий Эл в шоке: ученые рассказали об опасности дневного сна

Эксперимент длился шесть лет, а участие в нем приняли более 31 тысячи человек

Ученые пришли к выводу, что у любителей подремать днем повышается риск инсульта. Об этом рассказали РИА Новости со ссылкой на EurekAlert!. 

Китайские исследователи провели эксперимент, который длился шесть лет. В нем приняли участие 31 тысяча 700 человек. При этом, у них не было инсультов или каких-либо проблем со здоровьем. 

Те, кто спал больше девяти часов в сутки, а также дремал днем больше полутора часов, страдали от таких заболеваний на 85 процентов чаще. 

—Какой ужас, просто кошмар! Думаю, оптимальнее всего спать часов по 7-8, нежели больше 9 часов и подвергать свой организм опасности, - делится мнением читательница Анна Новогодникова.

Напомним, что ранее мы рассказывали о том, как с 1 января 2020 года в России исчезнет ряд льгот. Также специалисты признали, что у жителей Марий Эл серьезные проблемы с алкоголем. 

А сколько вы обычно спите? Ответ оставляйте в комментарии.