Жалоба №2450
В этом году впервые планирую окунаться в крещенскую купель. Как к этому подготовиться?
Во избежание несчастных случаев не купайтесь без представителей служб спасения и медработников. Нельзя распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения.
Перед купанием обязательно разогрейте тело, сделав разминку, пробежку. К проруби подходите в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. После купания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
Для укрепления иммунитета и во избежание переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
ГУ МЧС России по Марий Эл
Специалист народного контроляпресс-служба
Популярные
“От менеджера до руководителя дорос меньше чем за год”: сотрудник “Про Город” рассказал о своих успехах
Нужно ли сливать «первую воду» при варке мяса: опытный шеф-повар поставил точку в вопросе
27 октябряМахом снимет со сковороды 10-летний нагар: это копеечное средство найдет каждый
25 октябряДайте дочери такое имя и она будет счастлива всю жизнь: у таких самые сильные ангелы
29 октябряДолгожданный указ подписан: пенсионерам 30–31 октября зачислят на карту разовую выплату с четырьмя нулями
29 октябряЦена взлетит на Новый год: знающие люди закупают впрок и хранят в морозилке
15 ноябряДлительные новогодние праздники переносят из-за ситуации в стране: январские каникулы 2024-2025 больше не будут такими, как раньше
3 ноябряДлительные новогодние праздники меняются из-за ситуации в стране: январские каникулы 2024-2025 больше не будут такими, как раньше
8 ноябряОбречены на счастье: идеальные пары имен для долгого и крепкого брака
13 ноябряЦенятся в разы больше белых: эти малоизвестные грибы можно набирать целыми ведрами
28 октябряВ России вводят новый рабочий график: подыхать на работе больше не придется
30 октябряНа нашем веку такой зимы еще не было: синоптики рассказали, к чему готовиться
15 ноябряУтюг больше не нужен: секретный метод стирки в машинке, о котором никто не догадывался
17 ноябряВ самолет не пустят даже с билетом: авиакомпании придумали коварную ловушку для пассажиров
10 ноябряЛишатся земли: всем, у кого участок в собственности - новое суровое правило с 28 октября
27 октябряНикто об этом не знал: вот для чего на самом деле нужен этот режим микроволновки
16 ноябряЧто первым класть в щи - картофель или капусту: запомните это элементарное и важное правило
3 ноябряРассказал ремонтник стиралок: главная ошибка 99% людей при стирке, которая убивает машинку
27 октябряВенера указала им счастливую дорогу: три знака зодиака, которых скоро ждет невероятная удача
12 ноябряЭта привычка есть только у богачей: они делают это утром
18 ноября