Жалоба №2450

В этом году впервые планирую окунаться в крещенскую купель. Как к этому подготовиться?
Гость16 января 2017
  • 0
Во избежание несчастных случаев не купайтесь без представителей служб спасения и медработников. Нельзя распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения. Перед купанием обязательно разогрейте тело, сделав разминку, пробежку. К проруби подходите в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. После купания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Для укрепления иммунитета и во избежание переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
ГУ МЧС России по Марий Эл16.01.2017 13:53
Изображение эксперта: ГУ МЧС России по Марий Эл

ГУ МЧС России по Марий Эл

Специалист народного контроля

пресс-служба

Популярные