Обрабатываю пятки этим средством: и хожу все лето уверенно – босоножки больше не стыдно надевать

Эффективный уход за кожей ног в летний период

Летом, когда часто носят открытую обувь, кожа на пятках становится сухой и грубеет, могут появиться трещины. Это не только портит внешний вид, но и может вызвать дискомфорт и даже привести к инфекциям. Регулярный уход и простые средства помогают поддерживать здоровье кожи стоп.

Для домашнего ухода можно использовать простую смесь. Она содержит компоненты с антисептическими, смягчающими и увлажняющими свойствами:

• Яблочный уксус (3 столовые ложки) - отшелушивает омертвевшие клетки и обладает антибактериальным эффектом.
• Глицерин (2 столовые ложки) - увлажняет и смягчает кожу.
• 3% перекись водорода (1 столовая ложка) - способствует очищению и осветлению.
• Эфирное масло чайного дерева (5 капель) - обладает антисептическими и регенерирующими свойствами.
• Теплая вода (1 литр) - основа для раствора.

Смешайте все перечисленные ингредиенты в емкости. Опустите ноги в этот раствор на 20-25 минут. После того, как кожа размякнет, обработайте пятки пемзой или специальным отшелушивающим средством. В заключение нанесите крем с 10-20% мочевины и наденьте хлопчатобумажные носки на ночь для усиления эффекта.

По словам дерматолога Елены Кравцовой, регулярное использование таких домашних процедур помогает поддерживать упругость кожи и предотвращает появление трещин. "Ключ к здоровым стопам - это системный подход, а не спорадические процедуры", - отмечает эксперт. Интересный факт: в Древнем Египте для ухода за ногами использовали смеси из растительных масел и отрубей, что подтверждает давнюю историю процедур по уходу за стопами.

Ранее мы писали, что гладкие стопы без сухости и трещин достигаются благодаря кислотному пилингу. 10 июля 2025 года сообщалось, что для этой процедуры можно использовать домашние составы из аспирина, уксуса и глицерина.