Йошкар-олинский биоэнергетик рассказала, как научиться слышать голос своего сердца

Вопрос в рубрику "Мистика" задала читательница

- Почему бывают непонятные приступы тоски и пустоты, а иногда они сопровождаются небольшой болью в области сердца? - написала читательница Оксана.

Свое мнение по этому поводу высказала биоэнергетик Ангелина Царева.

- Наша жизнь похожа на калейдоскоп. События порой сменяются в ней с потрясающей скоростью. И как успеть разобраться куда идти в этой жизни, с кем, чем заниматься, что истинно и верно, а чему близко верить нельзя? Как не потеряться в этой жизни? Как быть здоровым и счастливым, радостным и самореализованным? На все эти и многие другие вопросы знает ответы наше сердце.

Очень долго многие из нас жили умом и так мало обращались к своему сердцу. Но ум так лего обмануть, не туда направить, обхитрить... Сердце, если оно открытое, мудрое, осознанное - обмануть нельзя. Поэтому нашу жизнь, которая сейчас идет, можно назвать "жизнью в сердце".

Надо начать взаимодействовать с сердцем и тогда вам не придется искать ответов на стороне, вы сами будете всегда знать правильный ответ. Пришло время сердца, и период, когда важно раскрывать и развивать свое сердечное пространство, его возможности. Сердце знает все на свете. Оно является центром, соединяющим духовную и физическую составляющую.

И если сердечный центр закрыт или плохо развит, если человек мало трудится над собою нравстенно и духовно, не умеет давать и принимать потоки любви, могут начаться проблемы со здоровьем. На физическом уровне могут быть болевые ощущения. А на психологическом уровне будут резкие перепады настроения, беспричинные приступы тоски, печали, опустошенности, потерянности, не понимания зачем живешь и куда идешь.

Следование своему сердцу означает восстановление связи со своими сердечными желаниями, со своими истинными интересами и использование этого на своем жизненном пути. Именно прокладывая свой путь по сердцу как по компасу, вы перейдете в новую эру более высокого сознания. Сердечные чувства уникальны. Сердце всегда соединено с божественныи источником. Поэтому следовать за ним - значит быть в потоке гармонии и радости.

Обращаясь внутрь, в свой сердечный центр, вы признаете ту свою часть, которая подключена ко всему миру. Без развития сердечного пространства нельзя быть здоровым и счастливым, самореализованным и удовлетворенным жизнью. Развивать сердечный центр можно со всех сторон. Что касается духовной стороны, то развивают его такие чувства как безусловная любовь и сознание единства со всем окружающим миром, сострадание и милосердие, ненасилие, доброта, проявление заботы о ком-то, умение прощать и благодарить.

На физическом уровне полезны упражнения, направленные на развитие сердечной мышцы, мощности сердца. Прежде всего многочасовая ходьба, бег, приседания, подъемы в горы и другие виды. Полезны и различные очищающие весь организм процедуры, сборы трав для сердечно-сосудистой системы, которые вам может порекоммендовать врач, употребление в питании побольше сырых овощей и фруктов, таких как помидоры, виноград, сливы, особенно виды красного и синего цвета.

Существуют и дыхательные упражнения и методики "дыхания сердцем", направленные на развитие и очищение сердечного центра. В повседневной жизни надо учиться просто посылать любовь окружающим вас людям, природе. Прокладывая свой путь сердцем, вы обеспечиваете себе наивысшее жизненное выражение, уважая и принимая при этом других. Жизнь сердцем несет в себе исцеление, радость, творческий полет и самовыражение. Это жизнь в своей истинности, которая помогает вам двигаться вперед, расширять сознание и расти, быть здоровым и гармоничным, исполнять свое предназначение.

Читайте также: советы, как оградить себя от неупокоенной души.