Разрушают вас: эти семь привычек буквально кричат о страхе и неуверенности женщины

Неуверенность в себе проявляется не только через выбор невзрачной одежды, но и через множество аспектов поведения и взаимодействия с окружающим миром. Рассмотрим семь поведенческих особенностей, которые буквально кричат, что пора поработать над своей самооценкой. Материал опубликовали на сайте marieclaire.ru.

Неумение принимать комплименты

Далеко не все на самом деле умеют принимать комплименты. Особенно это касается неуверенных в себе женщин. Представим ситуацию: коллега делает даме комплимент: "Ой, как ты сегодня хороша!" Вместо благодарности женщина с никой самооценкой скажет что-то из разряда:  "Да что ты! Это все парикмахер, он молодец". Таким образом, она отказывается принять комплимент и переводит заслуги на кого-то другого.

Вскоре это начнет отражаться и на способности оценивать собственные достижения. Она может не только игнорировать комплименты, но и умалчивать о своих профессиональных успехах. Например, не скажет руководству о том, что инициировала и вела проект от начала до конца. Умолчит и о том, что воспитала двоих детей и обеспечила им мощный старт в жизни. Такая женщина скромно отвергнет похвалу за то, что она хорошая дочь, подруга или жена. Для нее это в порядке вещей, это обязанность - нечто само собой разумеющееся, не требующее особого признания.

Частые жалобы на жизнь

Такие женщины воспринимают окружающий мир в темных тонах. В их жизни нет места для радости, позитива и счастья. Кажется, что судьба к ним не справедлива. Они склонны думать, что удача улыбается всем, кроме них, и что все начинания обречены на провал. Такие люди не осознают, что в силах изменить собственную жизнь, их самооценка зачастую невысока, и они не понимают, что каждый человек способен и обязан влиять на свою судьбу.

Эти люди, как правило, не замечают возможностей для изменений. Они окружают себя двумя типами людей: теми, кто их жалеет и предоставляет ресурсы, ожидая что-то взамен, и теми, кто становится "источником" их проблем, такими как партнеры, склонные к абьюзу, недоброжелательные начальники, которые не ценят их идеи и труд, а также неблагодарные родственники и друзья.

Неумение принимать благодарность

Многие люди чувствуют себя неловко, когда их благодарят, потому что не считают свои действия чем-то особенным. Они не чувствуют себя достойными искренней благодарности, и дело здесь вовсе не в благородстве. Например, женщина может приготовить ужин, устроить отличный вечер, но стоит начать ее благодарить, она тут же смутится. Это похоже на реакцию на комплименты, но причины такого поведения немного отличаются.

Ведь понятно, что женщина вложила немало сил и времени на подготовку, но как только ее старания нашли отклик в сердцах других, она оказалась не в силах принять заслуженное признание. И внутренняя неуверенность обычно проявляется на физическом уровне: человек избегает зрительного контакта, плечи опущены, да и в целом выглядит растерянной. Такое поведение является отражением глубоко укоренившегося чувства недостойности и неспособности признать собственную значимость.

Обесценивание других людей

Когда человек не ценит себя, это часто приводит к тому, что он начинает критиковать других. Женщины, которые не довольны собой и имеют искаженное представление о собственной значимости, часто пытаются поднять свою самооценку за счет унижения окружающих. Они могут насмехаться над чужими слабостями, привычками, стилем жизни или внешностью. Выражения типа "Ему все родители подарили, сам-то он в 20 лет не заработал миллионы", "Ей просто повезло", "Так получилось" или "Ничего удивительного, у нее связи" часто можно услышать от таких женщин. Это связано с их внутренней неуверенностью и попытками выглядеть лучше на фоне других.

Еще одной гранью этой неприятной привычки является неумение принимать решения самостоятельно. Они не уверены в себе и постоянно ищут кого-то, кто бы подсказал им, что делать. В случае неудачи такие дамы предпочитают перекладывать вину на советчиков. А диалоги с подругами часто сводятся к рубрике "помогите с выбором". Какое платье купить? Ехать ли в отпуск? Встречаться ли с тем или иным парнем? 

Спутанная речь, активная и резкая жестикуляция

Такие женщины часто нервничают и не чувствуют себя уверенно. Они всегда спешат, боятся опоздать, но вовсе не на встречу, а в жизни. Эти дамы плохо планируют свое время и деньги. Им сложно расслабиться, и они постоянно чувствуют себя как на иголках. Когда они оказываются в новом месте среди незнакомых людей, стараются найти укромный уголок, чтобы их меньше замечали.

Консервативная одежда

Женщины, испытывающие неуверенность в себе, часто сталкиваются с боязнью быть в центре внимания, что отражается на их выборе одежды. Это касается как отдельных элементов гардероба, так и общего стиля. Прекрасным примером уверенности в себе служит Мэрилин Монро. Звезда как-то заявила, что будет выглядеть великолепно даже в мешке из-под картошки, и подтвердила это, появившись в платье, изготовленном из мешковины. В контрасте с этим, женщины, ощущающие неуверенность, даже обладая финансовыми возможностями, не позволят себе выбрать яркий и привлекательный наряд, который бы подчеркнул все достоинства.

Уверенные в себе женщины могут обойтись небольшим количеством базовых вещей, идеально сидящих по фигуре, или сделать своей визитной карточкой образ из джинсов и черной водолазки. И, поверьте, они будут носить их так, что наряд станет модным трендом на все времена. Нелюбящие себя женщины в принципе так не могут. 

Постоянные вопросы и неумение рассказывать о себе

Женщины, которые сомневаются в себе, в компании часто задают вопросы, вместо того чтобы рассказывать о себе. Они не акцентируют внимание на своих достижениях или личной жизни, но зато хорошо умеют задавать вопросы и проявлять интерес к собеседнику, что даже профессиональные журналисты восхитятся. Они искренне удивляются, задают дополнительные вопросы и интересуются деталями. Такие женщины больше сосредоточены на других, чем на себе, и если им задать вопрос о них самих, они скорее всего дадут короткий ответ и быстро сменят тему.

Люди с нарциссическими чертами обожают таких женщин, потому что первые могут бесконечно говорить о себе, а дама будет слушать. Она кажется им очень внимательной и понимающей. Но если в один момент женщина начнет больше говорить о себе, это неизбежно приведет к конфликту. Ведь нарцисс вовсе не хочет делить внимание. Удивительно, но некоторые люди умудряются прожить в таких отношениях много лет.