Врач назвал безопасное время для окунания в прорубь на Крещение

19 января православные празднуют церковный праздник - Крещение Господне. В этот день проходят Крещенские купания. Про время, которое оптимально для купания, рассказало РИА “Новости”. 

Оптимально время для купания в проруби - 1 минута. 

"Оптимальное время нахождения в проруби – около 1 минуты. После выхода необходимо вытереться насухо, одеться в сухую теплую одежду и обувь, можно выпить горячего чая. Нельзя употреблять алкоголь после купания", - сказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Института профессионального образования Сеченского университета Наталья Семененко.

Пользу от купаний могут получить только здоровый, закаленные и подготовленные люди. Другие же могут получить вред: простудятся или получать обострение хронического заболевания.