Мастер-класс йошкар-олинского тренера: как правильно накачать мышцы ног и ягодиц (ВИДЕО)
- 23 января 2015
- 16+
Из выпуска мы узнаем, какие упражнения эффективны для накачивания мышц ног и ягодиц
Портал «Pro Город» открыл новую рубрику видеомастер-классов.
В новом выпуске фитнес-тренер Екатерина Сидоркина покажет упражнения для подтягивания мышц ног и ягодиц. Съемки проходили в студии танца "Lova".
Напомним, что ранее портал «Pro Город» показал мастер-класс о том, как эффективно подтянуть мышцы живота.
Из сегодняшнего выпуска мы узнаем: как правильно качать ноги и какие упражнения нужно выполнять для подтягивания мышц ягодиц.
Все видеоуроки доступны в разделе "Мастер-класс".