Йошкар-олинский психолог о причинах подросткового суицида

Если ваш ребенок стал замкнутым, это повод обратить на него повышенное внимание

Что заставляет молодых людей принять решение самостоятельно прервать свою жизнь, попыталась объяснить йошкар-олинский психолог Ольга Ерофеева. Напомним, вчера был найден труп 18-летней студентки Оршанского педагогического колледжа. Девушка предположительно выбросилась из окна общежития, оставив записку с просьбой никого в своей смерти не винить.

Комментарий Ольги Ерофеевой:

— Очень грустно комментировать ситуацию, в которой ты не можешь ничего изменить. Я это делаю для того, чтобы и подростки, и взрослые лишний раз обратили внимание на тех, кто рядом. Как трудно тем, кто уходит из жизни, и с какой болью и чувством вины остаются жить их близкие.

По статистике, чаще всего попытки самоубийства предпринимают вполне успешные подростки, так называемые "домашние дети". К 18-ти годам у юношей и девушек формируется своя точка зрения, начинается поиск ответов на вечные вопросы: кто я, зачем я живу, для чего?

Психологические перемены сопровождаются глубокими гормональными изменениями, что тоже не может не отражаться на мировосприятии.

Нередко решение уйти из жизни связано с захлестнувшими молодых людей эмоциями, с которыми они не умеют справиться. И это, скорее всего, крик о помощи, страстное желание обратить на себя внимание значимых для них людей. При этом в расчет не берется никто и ничто: близкие и друзья больше ничего не значат. Жизнь кажется девушкам и юношам настолько невыносимой, что они ищут любые средства, чтобы уйти из этого мира. В таком состоянии  человек мало способен оценивать истинный масштаб происходящего.

Какие молодые люди могут быть склонны к суициду:

- с нарушением межличностных отношений, "одиночки";
- с затяжным депрессивным состоянием;
- сверхкритичные к себе;
- страдающие от недавно испытанных унижений или трагических утрат;
- злоупотребляющие алкоголем или наркотиками, отличающиеся девиантным повением.

Так что же должно в первую очередь настораживать близких в поведении подростка?

• Во-первых, это снижение настроения. Важно разговаривать, задавать вопросы, строить планы на будущее, показать, что он способен добиваться поставленной цели. То есть, вселять уверенность в свои силы и возможности. Ни в коем случае не обвинять, не сравнивать с другим, более успешным сверстником.
• Следующими признаками могут быть потеря аппетита или наоборот, импульсивное обжорство, бессонница или повышенная сонливость, пренебрежительное отношение к своему внешнему виду. Возможны разговоры о смерти. Не уходите от них, разговаривайте. Проявляйте сочувствие и понимание. Планируйте будущее, ставьте цели, вселяйте интерес к жизни. Особого внимание заслуживает то, что ваш подросток вдруг становиться энергичным и даже веселым.
• Придумывайте занятия новыми делами. Внесите разнообразие в повседневную жизнь (кинотеатры, экскурсии, сделайте генеральную уборку дома). Заведите животное. Важно соблюдать режим дня, хорошо высыпаться, правильно питаться, достаточно времени проводить на свежем воздухе.

Напомним, накануне в Марий Эл обнаружен труп 18-летней студентки колледжа.