Головные боли и бессонница: Марий Эл накроет буйство магнитных бурь

Март может стать испытанием для метеозависимых жителей Марий Эл. По данным Лаборатории солнечной астрономии, в течение почти всего месяца регион будет накрывать серия сильных магнитных бурь. Первые мощные геомагнитные колебания ожидаются уже 5–6 марта - магнитосфера выйдет на уровень 4 и будет оставаться возбуждённой весь день.

Наиболее опасные периоды придутся на 10, 14 и 21 марта. Самым тяжёлым днём станет 21 марта: магнитная активность достигнет уровня 6 и сохранится на протяжении всего дня - это максимальный показатель месяца. Серьёзные пики уровня 5 также зафиксированы 10 марта - буря охватит практически все часы суток - и 14 марта. В эти периоды у чувствительных людей возможны головные боли, общая слабость, скачки артериального давления, бессонница и обострение хронических заболеваний.

Относительное затишье ожидается лишь 3-4 марта и в период с 26 по 30 марта, когда магнитосфера вернётся в спокойное состояние. В остальные дни геомагнитный фон будет повышен. Специалисты рекомендуют соблюдать режим сна, избегать стрессов, сократить потребление чая и кофе и увеличить количество выпиваемой воды. Жителям Марий Эл из группы риска стоит заблаговременно проконсультироваться с врачом и держать под рукой необходимые препараты.