Гастроэнтеролог раскрыла правду о сладкой ягоде: треть отравлений этим летом связана именно с ней

Виноград, который многие считают безобидным и вкусным лакомством, на самом деле вызывает серьезные дискуссии среди диетологов. Гастроэнтеролог Дарья Утюмова из СберЗдоровья предупреждает: эти сочные ягоды могут быть опасны для определенных категорий людей.

Несмотря на свою привлекательность, виноград не всегда безопасен, особенно для тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Ключевая проблема заключается в высоком содержании простых углеводов. Всего 100 граммов винограда содержат около 16 граммов сахара, что делает его нежелательным продуктом для диабетиков и пациентов с проблемами печени.

Однако сладость - не единственная угроза. Виноград богат аскорбиновой кислотой, что может провоцировать аллергические реакции. Кроме того, эта ягода - самая вредная при чрезмерном употреблении, способствуя набору лишнего веса.

Особую осторожность следует проявлять людям с нарушениями пищеварения. Виноград активно стимулирует выработку желудочного сока. Это опасно при обострении язвы желудка или кишечника, поскольку может вызвать изжогу, вздутие и другие дискомфортные симптомы.

Дарья Утюмова подчеркивает важность индивидуального подхода к питанию. Даже продукты, которые мы покупаем как деликатес, способны навредить, если игнорировать медицинские рекомендации. Перед тем как включить виноград в свой рацион, необходимо оценить потенциальные риски и проконсультироваться со специалистом. За его сладким вкусом могут скрываться факторы, неблагоприятные для здоровья, особенно если такая ягода - самая вредная для вашего организма.

Также ранее гастроэнтеролог Дарья Утюмова из СберЗдоровья предупреждала, что виноград, который мы едим как деликатес, может быть опасен. В 100 граммах ягоды содержится около 16 граммов сахара, что нежелательно для диабетиков и людей с заболеваниями печени. Кроме того, виноград способен вызывать аллергию из-за аскорбиновой кислоты и обострять проблемы с пищеварением, стимулируя выработку желудочного сока. Специалист подчеркнула важность индивидуального подхода и консультации с врачом перед употреблением.

Как сообщалось ранее, 24 июля 2025 года гастроэнтерологи сервиса СберЗдоровье сообщили о летних отравлениях, указав на виноград как на самый частый источник проблем, с которым была связана почти треть всех случаев. Тогда специалист по гастроэнтерологии сервиса Доктор рядом объяснял, что высокая концентрация сахара (около 16 граммов глюкозы на 100 граммов ягоды) делает его опасным для диабетиков и пациентов с циррозом печени. Эксперт также подчеркивал, что высокое содержание витамина C способно спровоцировать аллергические реакции и стимулировать выработку желудочного сока, что вредно при язве.