Йошкар-олинский психолог: "Агрессивность детей может быть вызвана нехваткой витаминов"
- 17 февраля 2014
- 16+
- Служба новостей pg12.ru
Вопрос психологу вы можете оставить на сайте или оставить журналисту по редакционному телефону «Pro Город» 8-917-071-40-60
Йошкар-олинский психолог рассказала, что одной из причин детской агрессивности может стать некачественное питание и нехватка витаминов.
"Почему в поведении ребенка появляется агрессивность по отношению к другим детям?", такой вопрос пришел в редакцию через портал "Pro Город".
- Дефицит витаминов в организме может способствовать психической нестабильности и вызывать насильственное поведение, - считает психолог-консультант, педагог дошкольного образования Вера Царегородцева.
Нашим мозгом правит серотонин. Он является модулятором всех наших эмоций и поддерживает приемлемый уровень нашей агрессивности. Вместе с гормоном возбуждения они могут влиять на необдуманное насилие. Если в организме слишком много гормонов возбуждения, это влечет за собой насилие в состоянии аффекта. При нормальной концентрации серотонин позволяет человеку не давать волю своим чувствам.
Недостаток витаминов может вызвать серьезные поражения головного мозга. Пределы агрессии зависят от различных происходящих в мозге процессов. Частично такие изменения генетически по своей природе – некоторые люди являются носителями генов, делающих их более агрессивными, чем остальные.
Большинство людей имеют сбалансированный набор химических веществ, и это помогает им правильно реагировать на возникающие ситуации.
Например, дефицит витамина В3 вызывает беспокойство, гиперактивность, депрессию, усталость. Что касается дефицита цинка, то это приводит к агрессивному поведению и насилию. Лучшими продуктами - источниками цинка являются моллюски, сушеные грибы, орехи и семечки.
Люди, которые питаются полуфабрикатами, фастфудом, пьют диетические газированные напитки очень сильно подвергаются воздействию этих химических веществ, которые изменяют сознание. Агрессивное поведение также провоцируют сахар, его заменители, искусственные красители и ароматизаторы, кофеин, алкоголь и соевые продукты. Как подчеркивают психологи, изучающие воздействие пищи на поведение человека, решить проблему способна только домашняя кухня.
Ранее наш портал писал о том, как школьник расстрелял учителя географии.