Жалоба №1231
Сейчас холодно и хочется жирного, сладкого и вообще хочется кушать, но не хочется портить фигуру, так как ее поддерживаю. Чем можно заменить калорийную еду? И как остаться в форме?
Сейчас заменить калорийные продукты можно на батончики, а именно протеиновые. Они, во-первых, очень вкусные, во-вторых, есть разные вкусы, на любителя, в-третьих, они низкокалорийные с большим содержанием белка. Их можно использовать в качестве перекуса, очень полезное замещение всем пирожным и тортикам. Совсем любителям сладкого можно предложить протеиновое мороженое, оно не вредное и вкусное. Их можно приобрести в различных фитнес-клубах.
Из тех продуктов питания, которые доступны в магазине, на перекус подойдут фрукты , если хочется сладкого, то различные сладкие фрукты, например: груши, яблоки, персики, бананы, подойдут сухофрукты в небольшом количестве. Но все это в небольших количествах.
Специалист народного контроля
Популярные
Плитка в ванной уже прошлый век: новый материал теперь выбирают мастера - дешевле, проще и долговечнее
1 июняЭту рыбу у нас считают мусором, а в Европе продают как деликатес: готовим ресторанный ужин за копейки
4 июняТуалетной бумагой не пользуюсь уже года три: нашла новый метод - дешевле и удобнее
6 июня"Оставлю гнить на ветке, но в Россию не продам": хозяин мандариновых плантаций в Абхазии рассказал, почему так делает
8 июня«Дешёвые» маркетплейсы больше не те: почему россияне массово отказываются от Wildberries и Ozon
1 июняМарий Эл кормит животных Латвии, Сербии и Турции: отправили 5 тысяч тонн
8 июняЗабыла про пластиковые окна: новый модный вариант лучше держит тишину, тепло и прохладу - а как красиво
17 июняТумба в ванной уже колхоз: теперь все ставят этот вариант - куда красивее и практичнее
5 июняПодсолнечное масло выкинула в мусорку: вместо него жарю в соли - гораздо полезнее
3 июняКак человек понимает, что жизнь идет к концу: точный ответ Виктории Токаревой
12 июняЛюстры на потолке больше не в моде: что теперь выбирают дизайнеры - смотрится легко и расширяет комнаты
14 июняЛинолеум - колхоз, ламинат - прошлый век: что кладут на пол в 2026 году
15 июняВсе выбрасывают втулки от туалетной бумаги, а я берегу: 10 дачных лайфхаков, которые избавляют от мороки
8 июняКупила в Фикс Прайсе "пупырчатые" коврики за копейки: нашла 4 способа их применения в доме - не нарадуюсь находке
14 июняУнылые "стенки" и тумбы больше не модно: вот что сейчас рекомендуют дизайнеры для хранения вещей в 2026
16 июняДля чего нужен хлоргексидин в быту: узнал и разом купил 10 фанфуриков - теперь не нарадуюсь
16 июняУкорачивает жизнь на 10 лет: люди обожают спать в этой позе
8 июняПосуда из бабушкиных шкафов снова в моде: пошарилась у себя и обставила квартиру по последней моде
8 июняНатяжные потолки уже не в моде: чем их заменяют в 2026 году - красиво и просто
5 июняКладу соду в морозилку - все лето не нарадуюсь своей хитрости: несколько применений
3 июня