Продукты, которые помогут сохранить молодость и здоровье

Необходимо пить зеленый чай

Доктор Уильямс Ли из США рассказал, какие продукты стоит употреблять, чтобы молодо выглядеть. Об этом рассказала «Российская газета».

Специалист подчеркнул, что именно стволовые клетки являются «фабрикой по производству крайне важных химических веществ». Кода человек получает травму, стволовые клетки начинают активную работу, из-за чего восстанавливаются изношенные клетки.

Разумеется, питание играет свою роль. Доктор рекомендует средиземноморский и азиатский рационы. Также есть ряд продуктов, которые также необходимо употреблять: зеленый чай, черный шоколад в умеренном количестве и куркума.

Отметим, что употребление алкоголя и табака только замедляет активность стволовых клеток.

Напомним, что известно, какие напитки убивают йошкаролинцев. Также кардиолог рассказал о вреде помидоров.

А какие продукты вы часто употребляете в пищу? Ответ в комментарии под новостью.