Йошкаролинцев предупредили об опасности переедания орехов
- 29 августа 2019
- 6+
- Анна Пауль
Не смотря на это, в продукте много витаминов и очень калорийный
Врачи предупредили об опасности чрезмерного употребления орехов. Сообщает РИА Новости.
Специалисты рекомендуют съедать не более 50 граммов орехов в день, иначе можно получить непроходимость кишечника. Как уточнила заведующая центром "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева, пережеванные орехи, попадая в кишечник, образуют единую липкую массу, которая спровоцировать такое грозное состояние.
Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Лейла Болатчиева подчеркнула, что людям, страдающим от пакреатита, вообще нельзя есть орехи, поскольку они провоцируют обострение, особенно если болезнь находится в рецидиве.
Но другие специалисты отмечают полезные свойства орехов. Продукт обладает витаминами В, витамина Е, К, бета-каротин, а в фисташках есть также витамин А.
Какие орешки вы любите грызть? Пишите в комментариях под новостью.
Ранее сообщали, что ученые нашли ранние симптомы рака поджелудочной железы. Стала известна группа крови реальных долгожителей.