Знаменитый советский суп для поправки печени: лучше любых современных диет

Многие супы не только насыщают, но и помогают организму справляться с болезнями. Например, Марена99 на Дзен-канале поделилась старым советским рецептом, который положительно влияет на работу желудка и печени. Готовить такой суп очень просто, а нужные продукты обычно есть дома практически у всех.

Главные ингредиенты — капуста и морковь: капуста служит основой, а морковь содержит вещества, которые хорошо поддерживают работу печени. Также нужны картофель и кабачок для легкой сытости. В списке продуктов – триста граммов капусты, морковь, луковица, два картофеля, кабачок, несколько зубчиков чеснока, пучок свежей зелени, лавровый лист, ложка растительного масла, соль и перец.

Овощи кладут в кипящую воду, добавляют любимые специи и варят до мягкости, но не переваривают, чтобы сохранить полезные вещества.

Читайте также:

Всем, кому больше 45 лет: 1 ложка в сохранит здоровье и ясный ум – и еще 4 рекомендации академика Микулина После 50 лет память исчезает по капле: что скрывал от коллег советский авиаконструктор, доживший до 90 с острым умом Всего 3 ингредиента из аптеки превращают потрескавшиеся пятки в шёлк за одну процедуру