Шесть симптомов, которые могут говорить о кофеиновой зависимости

1 октября 2019Возрастное ограничение6+

есть зависимость от кофе/из архива "Pro Город"

Также это относится и к тем, кто пьет чифир

Во всем мире 1 октября отмечают день кофе. Йошкаролинцам рассказали о кофеиновой зависимости и чем она опасна.

Российский онколог Сергей Дегтярь пояснил, чем опасен ароматный напиток. Нужно отметить, что существует кофеиновая зависимость. Возникает она у тех людей, кто злоупотреляет напитком.

Специалист, рассказал, что если человек пил много чашек кофе в день и вдруг перестал, он становится раздражительным, вспыльчивым, появлется тревога, нарушается сон, работоспособность, могут возникать проблемы с сердечно-сосудистой системой. Ведь как у любой зависимости, есть синдром отмены.

Также это относится и к тем, кто пьет чифир, так как в нем большая доза кофеина. Пить насыщенный чай и кофе врач советует в первой половине дня и только в умеренных количествах.

К тому же, лучше исключить употребление растворимого кофе, в нем содержится искуственный кофеин, который вызывает заболевания сердца, а также негативно влияет на психику. Лучше пить жареный зерновой, натуральный молотый.

Ранее рассказывали, что такое рак, и почему он возникает. Также советы йошкаролинцам, как отличить простуду от гриппа.