Как йошкаролинцам защитить себя от «заразы»?
В Минздраве дали советы йошкаролинцам
В Марий Эл наступила эпидемия гриппа и ОРВИ. В пресс-службе Министерства Здравоохранения рассказали, что нужно делать, чтобы не заболеть.
Сейчас в медицинских учреждениях республики открыли противогриппозные отделения: функционируют отдельные входы, кабинеты инфекционного профиля для приема больных с признаками ОРВИ или гриппа, проводится обслуживание на дому.
Эти болезни достаточно заразны и передаются воздушно-капельным путем.
Основные симптомы при ОРВИ:
Заболевание развивается постепенно; Повышенная утомляемость; Насморк; Сухой кашель, который переходит в мокрый. Симптомы гриппа: Поднимается температура (в отдельных случая до 40,5 градусов); Голованя боль; «Ломота» в мыщцах и суставах; Чувствительность к свету.Наиболее сильно чувствуются симптомы на 3-4 день заболевания, а выздоровление – на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды: могут кровоточить десна, или пойти кровь из носа.
Самое лучшее средство от ОРВИ и гриппа – иммунизация. Чтобы не заболеть нужно соблюдать элементарные правила:
укрепляйте и закаляйте свой организм; соблюдайте режим труда и отдыха; старайтесь больше находится на свежем воздухе; отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде; старайтесь не переохлаждаться; Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой. В общественных местах надевайте медицинскую маску.Не забывайте, что нельзя переносить заболевание «на ногах», это может привести к осложнениям. К тому, же вы можете заразить окружающих.
Напомним, что ранее на портале сообщалось о том, что более 5000 жителей Марий Эл «подкосил» вирус.
А как вы себя чувствуете? Ответы пишите в комментариях под новостью!
Кстати!
Вы стали свидетелем ЧП? Сообщите об этом редакции pg12.ru. Звоните 31-40-60, оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте». Тот, чья информация станет поводом для новости, получит гонорар
Кроме того, подписывайтесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня. И подписывайтесь на канал Дзен.