Ученые назвали легкий способ продлить жизнь жителям Марий Эл

Ученые выяснили, как легко продлить себе жизнь. Сообщает iz.ru, со ссылкой на Proceedings of the National Academy of Sciences.

Ученые Университетского колледжа Лондона сделали выховод, что частые встречи с друзьями и любимыми родственниками влияют на продолжительность жизни и замедляют процесс старения.

Оказалось, что исследователи наблюдали за жизнью 7304 мужчин и женщин в возрасте от 50 лет и старше. Хорошо себя чувствуют те, кто считает, что занимается полезными и важными делами. Больше 73 процентов людей с хорошим самочувствием встречались с друзьями минимум раз в неделю. Также эти люди состояли в общественных организациях, посещали спортзалы, религиозные заведения, музеи и театры.

Люди, которые ведут активную жизнь чувствуют значимость и осмысленность своей жизни. В результате их здоровье не ухудшается, а сама жизнь приносит больше радости.

Ранее сообщали, как продлить жизнь при помощи еды и какая средняя продолжительность жизни в Марий Эл.

Сколько вам осталось до пенсии? Ответ в комментарии под новостью.

Кстати!

Вы стали свидетелем ЧП? Сообщите об этом редакции pg12.ru. Звоните 31-40-60, оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте». Тот, чья информация станет поводом для новости, получит гонорар

Кроме того, подписывайтесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня. И подписывайтесь на канал Дзен.