Люди с таким ростом живут меньше на 10 лет: давно доказано
Высокие люди живут в среднем на 10 лет меньше, чем низкорослые – к такому выводу пришли ученые после многолетних наблюдений за связью между физическими параметрами тела и продолжительностью жизни. Рост влияет на долголетие через повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, увеличенный риск онкологических заболеваний и ускоренное старение клеток у людей с высоким ростом.
Исследователи из Маастрихтского университета в Нидерландах в течение десятилетий наблюдали за почти 8000 человек, начиная с момента, когда участникам было 68-70 лет. К концу эксперимента 90-летний юбилей отметили только 16,7% мужчин и 34,4% женщин. Анализ данных показал, что женщины ростом 175 сантиметров и выше демонстрируют более высокую продолжительность жизни по сравнению с теми, кто ниже этой отметки. Парадоксально, но у мужчин четкой взаимосвязи между ростом и долголетием ученые не зафиксировали, что указывает на разное влияние физических параметров на продолжительность жизни в зависимости от пола.
Биологические механизмы, объясняющие связь роста и долголетия, кроются в клеточном метаболизме. Высокие люди обладают большим количеством клеток в организме, что статистически повышает вероятность мутаций и развития онкологических заболеваний. Сердце высокого человека вынуждено работать интенсивнее, перекачивая кровь на большее расстояние, что приводит к раннему износу сердечно-сосудистой системы. Низкорослые люди, напротив, имеют меньшую метаболическую нагрузку на организм, что способствует более медленному старению органов и тканей.
Долгожительницы весили меньше других участниц эксперимента как в 20-летнем возрасте, так и на момент начала исследования. Это подтверждает гипотезу о том, что компактное телосложение создает оптимальные условия для долгой жизни. В странах с высокой концентрацией долгожителей, таких как Япония и Окинава, средний рост населения исторически был ниже европейского, что коррелирует с показателями продолжительности жизни выше мировых.
Современные исследования демонстрируют, что темпы роста продолжительности жизни во всем мире существенно замедлились после 1939 года. Если в начале XX века продолжительность жизни увеличивалась примерно на пять с половиной месяцев с каждым новым поколением, то для рожденных между 1939 и 2000 годами этот показатель сократился до двух с половиной – трех с половиной месяцев.
Прогресс в медицине больше не дает такого драматического эффекта, как сто лет назад, когда снижение детской смертности резко увеличило среднюю продолжительность жизни. Сегодня дальнейшие успехи зависят исключительно от повышения шансов выжить в пожилом возрасте, а этот процесс идет значительно медленнее.
Что еще стоит узнать:
Это бросается в глаза: восемь признаков женщины-нищеброда В лоток или сразу в барабан: куда надо засыпать порошок при стирке. Запомните раз и навсегда Аномальные заморозки обрушатся на Центральную Россию: синоптики назвали точную дату Относится ко всем, кто пользуется Wildberries и Ozon: с сегодняшнего дня отбирают и деньги и товар Рассада томатов будет крепкая, как баобаб: волшебная подкормка, о которой молчат огородники