В Европе этой крупой кормят скотину, а наших детей в школе кормят: названа самая опасная крупа

В Европе манную крупу обычно используют для кормления скота, а у нас ее до сих пор широко применяют в детских садах и школах, несмотря на ее вред для здоровья. Манка, по мнению диетологов и врачей, считается одной из самых опасных круп для детей. Этот продукт почти полностью состоит из крахмала и имеет очень высокий гликемический индекс, что приводит к резкому подъему сахара в крови и нагрузке на поджелудочную железу.

Кроме того, манная крупа содержит фитиновую кислоту, которая связывает кальций и препятствует его усвоению организмом. Для растущих детей это особенно опасно, так как недостаток кальция может привести к рахиту и слабости костей. В манке также присутствует глютен – белок, способный вызывать аллергию и даже заболевание целиакия, которое приводит к воспалению кишечника и нарушению усвоения важных веществ.

Многие малыши плохо переносят манную кашу, она может вызывать расстройства желудка и аллергические реакции. Кроме того, манная крупа богата быстрыми углеводами, которые способствуют набору лишнего веса и развитию проблем с обменом веществ.

Диетологи рекомендуют ограничивать употребление манной каши у детей и заменять ее более полезными и натуральными крупами – гречкой, овсянкой, рисом или кукурузой. Эти крупы содержат больше клетчатки, витаминов и минералов, которые необходимы для правильного роста и развития.

Так что, несмотря на привычку и популярность, манка – далеко не лучший выбор для детского питания. В Европе ее избегают даже в рационе животных из-за низкой питательной ценности и вредного воздействия. Родителям стоит пересмотреть меню своих детей, чтобы избежать проблем с здоровьем и помочь малышу развиваться полноценно и без рисков.

Что еще стоит узнать:

Это бросается в глаза: восемь признаков женщины-нищеброда Не выживет ни один: это средство стоит 36 рублей, а убивает тараканов лучше дорогущих ловушек Четверг и пятница станут выходными: россиян переводят на трехдневную рабочую неделю Аномальные заморозки обрушатся на Центральную Россию: синоптики назвали точную дату Относится ко всем, кто пользуется Wildberries и Ozon: с сегодняшнего дня отбирают и деньги и товар