Жалоба №1231
Сейчас холодно и хочется жирного, сладкого и вообще хочется кушать, но не хочется портить фигуру, так как ее поддерживаю. Чем можно заменить калорийную еду? И как остаться в форме?
Сейчас заменить калорийные продукты можно на батончики, а именно протеиновые. Они, во-первых, очень вкусные, во-вторых, есть разные вкусы, на любителя, в-третьих, они низкокалорийные с большим содержанием белка. Их можно использовать в качестве перекуса, очень полезное замещение всем пирожным и тортикам. Совсем любителям сладкого можно предложить протеиновое мороженое, оно не вредное и вкусное. Их можно приобрести в различных фитнес-клубах.
Из тех продуктов питания, которые доступны в магазине, на перекус подойдут фрукты , если хочется сладкого, то различные сладкие фрукты, например: груши, яблоки, персики, бананы, подойдут сухофрукты в небольшом количестве. Но все это в небольших количествах.
Специалист народного контроля
Популярные
Жестяные миски в "Фикс Прайсе" беру не для кухни: вот как заставляю их работать на даче для пользы и красоты
15 июляКупила в "Фикс Прайс" обычный кухонный дуршлаг и приспособила под цветник: все знакомые теперь хотят сделать так же
15 июляБрать на отдых палатки осталось в прошлом: россияне подхватили новый тренд путешествий - удобство и мобильность
11 июляСоседи годами мылись у нас в бане, а когда построили свою, нас к себе не пустили - о причинах мы догадались позже
13 июляПара капель в воду и забыла: через час достаю самые замызганные кухонные полотенца свежими и чистыми
19 июляКупила в Fix Price велюровую пряжу за 149 руб: показываю, как превратила «макароны» в стильный декор для дома
20 июляСкупаю в «Светофоре» обычные прищепки: приспособила их на даче так, что соседи теперь умоляют продать идею
27 июляПодсолнечное масло выкинула и больше не покупаю: новый способ жарить в соли - проще и полезнее
26 июляБудете спать как в пятизвёздочном отеле: 4 идеальные ткани для постельного белья
21 июляКартонная коробка дороже золота: спасает грядки от сорняков лучше дорогих геотканей — вот как это работает
12 июляОбшивать балконы пластиком ушло в прошлое: россияне нашли более эффектный вариант - служит почти вечно
19 июляСантехники поставили точку в вопросе: можно ли бросать туалетную бумагу в унитаз - даже при мощном сливе
29 июляМицеллярную воду покупаю сразу по 3 бутылки: вот как нестандартно применяю её в хозяйстве
25 июля7 шин и тачка битого стекла: простой способ сделать садовую дорожку с дизайнерским размахом
24 июляХватит прятать окна балкона за жалюзи: россияне выбрали новый солнцезащитный тренд — удобно и элегантно
24 июляСоветские ковры и рейки превращаю в вертикальный сад: легкий способ без инструментов и сложных конструкций
21 июляВ Йошкар-Оле перед заправками встали автомобили: “Дефицит топлива, дизель - 110 рублей за литр”
10 июляВ "Чижике" случайно собрала набор «умной хозяйки»: топ‑9 недорогих гаджетов, без которых дома теперь не обхожусь
18 июляТуалетной бумагой не пользуюсь уже года три: нашла новый метод - дешевле и удобнее
30 июляОхлаждаю квартиру даже без кондиционера: турки показали простой прием разгона "холода" - теперь дома свежо и комфортно
14 июля