Ученые выяснили, как недосыпание может принести пользу
- 26 сентября 2017
- 6+
- Служба новостей pg12.ru
Нехватка сна помогает в борьбе с депрессией, заявили американские ученые
Необычное исследование о недосыпании провели ученые из США. Специалисты проанализировали 66 независимых исследований, во время которых изучалось влияние бессонницы на депрессию (с 1974 по 2016 годы). В итоге оказалось, что полное или частичное нарушение сна делает симптомы депрессии более мягкими. Об этом сообщил интернет-портал РИА «Новости».
Ранее швейцарские ученые из Университета Цюриха выяснили, что недосыпание заставляет людей идти на риск. Исследователи отметили, что поведение невысыпающихся людей имеет тесную связь с деятельностью префронтальной коры головного мозга.
А вы всегда высыпаетесь? Пишите в комментариях под новостью.