Йошкар-олинский психолог: "Отчаявшемуся человеку нужно показать свое сочувствие"
- 21 апреля 2016
- 16+
Чтобы родной человек не совершил непоправимого, проявите участие
Йошкар-олинский психолог рассказала, как помочь человеку, который хочет свести счеты с жизнью.
В последнее время многие йошкаролинцы по каким-то личным причинам решились уйти из жизни. Все это время рядом с ними были близкие, знакомые и друзья. Как понять, что человек отчаялся, и как ему помочь, чтобы он не совершил этот страшный поступок?
Ольга Рыбакова рассказала, как можно распознать подобные намерения и помочь человеку, решившему расстаться с жизнью:
- Для того, чтобы удержать друга или знакомого от самоубийства, надо немного разбираться в человеческой психологии. Чтобы ценить жизнь, необходимо знать две основных вещи:
-
Нам необходимо, чтобы нас любили.
-
Мы сами должны хорошо к себе относиться.
На поведение оказывают воздействие два основных принципа:
-
Оно зависит от того, как мы к себе относимся.
-
Поведение каждого человека имеет цель; наши поступки не происходят «просто так».
Помощь
- Человек, решивший свести счеты с жизнью, находится, как правило, в состоянии конфликта со всем окружающим миром. Поэтому очень важно, чтобы кто-то проявил по отношению к нему сочувствие.
- Слушайте и соглашайтесь с тем, что он говорит. Вы должны стать своим, «играть на его стороне».
- Во время разговора постарайтесь найти положительные моменты в сложившейся ситуации: удалось выжить «после такого!»; жив-здоров, голова, руки-ноги на месте; нужно думать и заботиться о детях, родителях.
- Покажите уникальность его жизненного опыта.
- Попросите его о помощи, это поможет ему почувствовать, что он кому-то нужен.
6. Ведите разговор на том расстоянии, которое ему удобно. Если он отклоняется, сделайте шаг назад. Постепенно, продолжая разговор, приближайтесь.
Помочь самому себе - практически невозможно. Ведь человек оказывается у порога самоубийства именно в одиночестве. Поэтому важно, что кто-то оказался рядом.