Скрытая угроза в вашей спальне: ученые выяснили, почему вы болеете - вот в чем причина

Как обеспечить здоровый микроклимат в новой квартире

Переезд в только что построенное или отремонтированное жилье часто сопровождается плохим качеством воздуха. Строительные и отделочные материалы выделяют летучие органические соединения (ЛОС), такие как формальдегид и бензол. Эти вещества вызывают раздражение слизистых оболочек, ослабляют иммунитет и повышают подверженность инфекциям.

Избыточная влажность - ещё одна распространённая проблема в новых домах. Она способствует росту плесени, споры которой являются аллергенами и способны провоцировать астму, аллергии и другие респираторные заболевания. Особенно подвержены риску квартиры с герметичными пластиковыми окнами и недостаточной вентиляцией. Накопление вредных химических соединений в организме негативно сказывается на иммунитете и общем самочувствии.

Для создания здорового микроклимата в новом жилье необходимо предпринять ряд шагов. Регулярное проветривание существенно снижает концентрацию ЛОС и влажности. Использование воздухоочистителей с угольными фильтрами также помогает удалять вредные вещества. Некоторые комнатные растения, например, сансевиерия (тещин язык), способны поглощать формальдегид из воздуха, что является естественным методом очистки.

По данным Агентства по охране окружающей среды США, концентрация некоторых загрязнителей внутри помещений может быть в 2-5 раз выше, чем на улице. Это подчеркивает важность ответственного выбора материалов и обеспечения качественной вентиляции.

Эксперты рекомендуют при ремонте отдавать предпочтение материалам с низким содержанием ЛОС, таким как краски на водной основе и натуральные напольные покрытия. Важно также обеспечить хорошую вентиляцию во время и после ремонтных работ. Открытие окон и дверей на несколько часов в день в первые недели после переезда поможет вывести значительную часть вредных испарений. Если запахи сохраняются или самочувствие ухудшается, стоит рассмотреть возможность проведения анализа воздуха в помещении.

Мебель из древесно-стружечных плит (ДСП) может быть источником вредных веществ, так как она содержит формальдегидные смолы. При покупке такой мебели обращайте внимание на класс эмиссии формальдегида - чем он ниже, тем безопаснее. Например, класс Е0 или Е1 считается наиболее безопасным для жилых помещений. Это простое знание может значительно улучшить качество жизни в новом доме.

"В современных реалиях, где строительство ведется ускоренными темпами, а используемые материалы часто содержат синтетические компоненты, вопрос качества воздуха в помещениях становится критически важным. Мой многолетний опыт работы с качеством воздуха подтверждает, что игнорирование этой проблемы может привести к серьезным последствиям для здоровья жильцов, особенно уязвимых групп, таких как дети и пожилые люди", - комментирует доктор химических наук, специалист по гигиене окружающей среды Алексей Смирнов.

Интересный факт: в 2023 году компания IKEA (которая производит мебель) разработала специальную технологию, позволяющую снизить выделение формальдегида из ДСП, используя более безопасные связующие вещества, что является важным шагом к улучшению качества воздуха в домах по всему миру.

Ранее мы писали, что бронхиальная астма и аллергия тесно связаны с дисфункцией иммунной системы и могут быть усугублены воздействием бытовых токсинов, таких как бензол, который часто присутствует в новых жилищах, а 11 июля 2025 года отмечалось, что длительное воздействие даже низких концентраций бензола может влиять на кроветворную систему. Также в домах могут скрываться рассадники бактерий, способные провоцировать аллергические реакции и влиять на здоровье, например, в среднем унитазе может обитать до 3,2 миллиона бактерий на квадратный дюйм.