Дышать будет все сложнее: Вильфанд предупредил россиян о давящей на здоровье жаре

В Москве продолжается затяжная жара. Температура воздуха держится на уровне 31–33 градусов, а в некоторых районах Московской области поднимается до 35. По данным Гидрометцентра России, такая погода сохранится как минимум до вторника. Научный руководитель ведомства Роман Вильфанд отмечает, что причиной стал гребень высокого давления, который удерживается над регионом на высоте 5–5,5 километров. В результате воздух быстро прогревается, облаков практически нет, а вероятность осадков крайне низкая.

В условиях жары влажность воздуха снижается, а сам воздух застаивается, что приводит к уменьшению содержания кислорода и увеличению концентрации вредных примесей. Люди с хроническими заболеваниями, пожилые и дети особенно остро ощущают нехватку воздуха. Даже у здоровых людей могут возникать слабость, головная боль и ощущение нехватки кислорода.

Как жара влияет на здоровье

Продолжительная высокая температура может привести к обострению сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, увеличению риска теплового удара и обезвоживания, а также усилению симптомов у людей с астмой и гипертонией. Врачи советуют быть особенно внимательными к своему самочувствию и не игнорировать тревожные симптомы.

Врачи рекомендуют по возможности не выходить на улицу в самые жаркие часы дня, пить больше воды, избегать алкоголя и кофеина, использовать кондиционеры и увлажнители воздуха, а также следить за своим состоянием и при недомогании обращаться к врачу.

Синоптики прогнозируют, что жаркая погода в Москве и области сохранится минимум до середины следующей недели. Гребень высокого давления продолжит удерживать теплый воздух, поэтому москвичам стоит готовиться к еще нескольким дням высоких температур и тяжелого воздуха.

Источник: ТАСС