Скрытые фишки в поведении, которыми обладают только успешные люди
Уверенность человека заметна сразу. То, как он двигается, какая у него осанка — эти и другие признаки говорят окружающим о многом. Двигаться — значит жить. Через движения люди понимают, какое у человека настроение и насколько сильна его уверенность в себе. Порой невербальная коммуникация может выставить человека не в лучшем свете. Язык тела скажет о вас больше, чем любые слова. Поэтому, прежде чем изображать уверенность, важно взять свое тело под контроль.
Страх
Человек представляется перед обществом таким, каким он себя ощущает. Когда вы боитесь, ваше тело сжимается и каменеет, что мешает вам вести себя свободно и раскованно. Окружающие чувствуют вашу неуверенность и могут записать вас в ряды неудачников. Вспомните моменты максимального счастья: в такие времена вам казалось, что вы способны на все. Воспроизводите эти ощущения! Занимайтесь тем, что заставляет вас гордиться собой: танцуйте, развивайтесь, продвигайтесь по карьере. Контролируйте свою мимику и жесты.
Осанка
Независимо от ваших эмоций или переживаний, ваша осанка должна быть королевской. Прямая спина в ответственные моменты поможет вам произвести хорошее впечатление. Например, на собеседовании вы будете выглядеть как уверенный и компетентный человек. Начните заниматься спортом или танцами, а также практикуйте походку с книгой на голове — всего 15 минут в день помогут улучшить вашу осанку.
Следите за руками
Руки могут выдать вашу неуверенность. Замечали ли вы за собой привычку теребить что-то в руках? Это сигнал о том, что вы неспокойны. Чтобы избавиться от этой привычки, сначала нужно понять ее причину. Однако следить за руками тоже необходимо: обратите внимание на моделей во время дефиле — их руки спокойны и расслаблены.
Выше голову
С детства многие из нас привыкли опускать подбородок, прячась от окружающих. Однако во взрослой жизни это не поможет. Вместо этого научитесь смотреть людям в глаза — это добавит вам уверенности и сделает ваше общение более открытым. Тренируйте свои привычки каждый день: общайтесь с разными людьми и развивайтесь.
Уверенность — это не только внутреннее состояние, но и внешний вид. Работая над своим телом и языком тела, вы сможете создать образ уверенного человека, который будет привлекать внимание окружающих и внушать доверие. Помните: уверенность начинается с вас.