Коварная ягода: мы покупаем ее как деликатес и даже заставляем детей есть

Опасность здоровью

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова из компании СберЗдоровье сделала открытие, заставившее пересмотреть привычное отношение к винограду. Оказалось, что эта ягода может представлять риски для здоровья определенных групп людей.

Почему виноград может быть опасен?

Ключевая опасность связана с высоким содержанием сахара - в 100 граммах 16 граммов глюкозы. Это делает виноград крайне нежелательным для людей с диабетом и циррозом печени. Повышенная концентрация сахара создает для таких пациентов проблемы с метаболизмом, способные ухудшить состояние.

Другие риски от винограда

Виноград является мощным аллергеном из-за высокого уровня витамина С. Чрезмерное употребление может вызвать аллергические реакции. Эта культура также стимулирует выработку желудочного сока, что делает ее нежелательной для людей с язвами ЖКТ, особенно во время обострений.

Кому нужно опасаться винограда? Пациентам с диабетом и циррозом печени Людям с аллергией Пациентам с язвами ЖКТ

Для этих категорий даже умеренное потребление винограда может ухудшить состояние здоровья. Им рекомендуется воздерживаться от него.

Безопасное потребление винограда

Для большинства людей умеренное потребление винограда полезно благодаря содержанию полезных веществ. Следуя рекомендациям специалистов, можно максимально обезопасить себя.