В это сложно поверить, но с этими продуктами вы попрощаетесь со старостью

Диетолог назвала вещество, которое спасает от раннего старения клеток, а также предотвращает рак. Об этом пишут на сайте «ФедералПресс».

По словам эндокринолога, таким веществом можно назвать кверцетин. Он есть в привычных для нас продуктах питания. Например, зеленый и желтый перец, бразильский орех, виноград, каперсы, яблоко, помидор, спаржа, лук-шалот, брокколи, красный и белый лук, черный и зеленый чай.

Профилактический эффект опухолевых болезней оказывают и некоторые витамины: С, D, А, E. Однако одних витаминов недостаточно. Важно придерживаться правильного питания, вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек и забыть о монодиетах.