Лето в Марий Эл обещает жару: некоторые жители с трудом с ней справляются

Как пережить летний зной, рассказали в ЦУРе

Изначально ограничить пребывание на жаре, пить до 1,5 литров жидкости в сутки, носить легкую одежду, не есть жирную пищу, проветривать помещения. Купаться только в разрешенных местах.

При недомоганиях сесть в прохладное место и обнажить руки и шею. Выпить воды и смочить ей платок, который приложить к шее, лбу, щекам.

Напомним, ранее сообщалось о том, что «только вперед!»: в Йошкар-Оле успешно продвигаются проекты, а также дети из Марий Эл могут получить доп. образование ближайшие два года.

А вам нравится жара? Делитесь ответами в комментариях!