Без дождя и +30: синоптики рассказали о погоде в Йошкар-Оле на выходные

В такое время нужно пить больше воды, а не газировок или сладких напитков

Календарное лето в разгаре и погода радует горожан. Медиапатформа "Pro Город" подготовила прогноз погоды на выходные.

Так, синоптики прогнозируют жару на 11 и 12 июля. Преимущественно без осадков, столбики термометров поднимутся до 30 градусов тепла.

11 июля переменная облачность. Преимущественно без осадков. Ветер северо-западный, западный 5-10 м/с. Температура воздуха ночью 11, 16ºС, днем 21, 26ºС.

12 июля переменная облачность. Преимущественно без осадков. Ветер юго-западный 5-10 м/с. Температура воздуха ночью 13, 18ºС, днем 24, 29ºС.

Кстати при жаре специалисты советуют:

Дома открыть окна и форточки, включить вентиляторы и кондиционеры. Одежду нужно надеть свободную из хлопка, на голове носить летнюю шляпку, кепку или панамку. На открытом солнце нужно закрывать кожу от излишних солнечных лучей. Нужно пить больше воды, а не газировок или сладких напитков. На машине или общественном транспорте желательно ездить лишь под вечер, когда жара спадет.

Если вы чувствуете головную боль, усталость, лицо побледнело или покраснело, а также у вас не очень нормальный пульс, то нужно пить больше жидкости, ведь воду, которая выделяется с потом из организма, нужно восполнять. Причем пить нужно небольшими порциями до 100 миллилитров, задерживать во рту. Также спрячьтесь в теньке или сходите в душ.

Читайте онлайн версию газеты городских новостей Pro Город не выходя из дома.

Читайте также:

Йошкаролинцы против незаконной уличной торговли