Врачи-стоматологи рассказали, какой овощ «убивает» зубы

Есть в рационе каждого

Правильно питаться – этого простого правила придерживается не всякий горожанин. У кого-то не хватает времени, у кого-то – денег, а у кого-то – желания. Вот и получается – к тридцати годам зубы крошатся и выпадают.

На развитие кариеса влияют разные факторы. Например, издание «Versiya.ru», сообщает, что наиболее вредным для зубов овощем является картофель.

Проблема в том, что в картофеле содержится большое количество крахмала, он и продуцирует во рту молочную кислоту и глюкозу. Употребление этих веществ – прямая дорога к кариесу.

– Чтобы обезопасить себя от кариеса лучше сократить количество картофеля в рационе, – говорит врач-стоматолог Александр Кожевников. – Я рекомендую полоскать рот после каждого приема пищи и обязательно чистить зубы два раза в день.

Ранее мы сообщали 10 правил ухода за идеальной улыбкой йошкаролинцев. Также есть восемь прививок, которые защитят иммунитет школьника из Марий Эл.

А как вы ухаживаете за своими зубами? Пишите в комментарии под новостью.

Читайте также:

Йошкаролинцев предупредили об опасности переедания орехов