Советы жителям Марий Эл: черника полезна при нарушенном пищеварении и диабетикам
Роспотребнадзор рассказал о пользе этой ягоды
Сейчас в Марий Эл идет ягодная пора. Среди ягод, которые можно собрать в лесах нашей республики, есть и черника. О пользе этой ягоды рассказали специалисты территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл в Горномарийском районе.
Как только речь заходит о чернике, сразу припоминается ее такое качество, как сохранения зрения и его лечение. При этом черника имеет и другие не менее полезные свойства.
В составе черники много витаминов, минералов, антиоксидантов, омолаживающих организм. Она полезна при заболеваниях сердца и сосудов, при варикозе, язве желудка. Помимо этого, она питательна и имеет хороший вкус.
А с какой нагрузкой связана ваша работа? Напишите комментарий под новостью.
Черника способствует обновлению клеток сетчатки глаза и улучшает кровообращение. Этим обусловлено ее благотворное влияние на наше зрение. Употребление черники в пищу полезно всем, чья профессия связана с длительным напряжением зрения. Периодическое употребление черники помогает сохранить молодость мозга и избежать болезни Альцгеймера. Отсюда следует, что ее полезно употреблять и тем, кто по роду деятельности получает сильное умственное напряжение. Употребление черники оказывает положительное воздействие на работу мозга и умственные способности.Ранее pg12.ru писал, что студенты из Марий Эл споют «Катюшу» на территории китайского Питомника панд.