Эта популярная ягода смертельно опасна: а мы покупаем ее ведрами и кормим близких

Гастроэнтеролог предупредила, кому опасно есть черешню и почему даже здоровым людям стоит ограничивать порции. Врач Европейского медицинского центра Екатерина Федосьина объяснила, что популярная летняя ягода может вызвать неприятные симптомы при определенных состояниях и заболеваниях, пишет РИА Новости.

По словам специалиста, полностью отказываться от черешни большинству людей не требуется, однако есть группы, которым важно соблюдать осторожность. В первую очередь это касается людей с аллергией на косточковые плоды — в эту категорию входят не только черешня, но и вишня, персики и абрикосы. Также ограничения актуальны для пациентов с синдромом раздраженного кишечника: избыток ягод может спровоцировать вздутие, боли и усиление дискомфорта. Отдельное внимание врач уделяет периоду обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, когда рекомендована щадящая диета и исключение раздражающих продуктов.

"Полностью отказываться от черешни большинству людей не нужно, но некоторым стоит соблюдать осторожность. В первую очередь это касается людей с аллергией на черешню или другие косточковые плоды; с синдромом раздраженного кишечника - большое количество ягод может усилить вздутие и боли; в период обострения некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта, когда врач рекомендует щадящую диету", - рассказала Екатерина Федосьина.

Эксперт также обратила внимание на людей с сахарным диабетом. Черешня не находится под строгим запретом, но ее необходимо учитывать в общем углеводном балансе рациона. Врач советует избегать больших порций за один прием, так как это может повлиять на уровень глюкозы в крови.

Дополнительный риск связан с употреблением ягод натощак. По словам гастроэнтеролога, большое количество черешни на пустой желудок может вызвать раздражение слизистой, что приводит к дискомфорту, тяжести и даже болям. Особенно это актуально для людей с чувствительным ЖКТ или уже имеющимися проблемами пищеварения.

Врач рекомендует соблюдать умеренность: оптимально есть черешню небольшими порциями после основного приема пищи и внимательно следить за реакцией организма.

Читайте также:

За эти товары чуть не подралась на кассе: от термосумки до „питьевого салата“ — что сегодня стоит взять в „Чижике“ Купила в "Фикс Прайсе" тарелку, но не под пиццу: подруги обомлели, когда увидели, в какой шедевр я её превратила Нашла бразильский кофе в супермаркете за копейки: ароматнее арабики — не отличить от дорогой обжарки