Советы МЧС по Марий Эл: принципы при занятиях экстремальными видами спорта (ГОЛОСОВАНИЕ)
- 4 марта 2015
- 16+
- Служба новостей pg12.ru
Прежде чем начать заниматься экстремальным видом спорта, нужно привести себя в хорошую спортивную форму
МЧС рассказало, какие принципы нужно соблюдать при занятиях экстремальными видами спорта.
- Ипользуйте для выбранного вида спорта полный, надежный комплект снаряжения.
- Выбирайте программы себе по силам. Внутри каждого вида спорта существуют программы разной сложности, рассчитанные на новичков, любителей и профессионалов соответственно.
- Будьте в хорошей спортивной форме. Прежде чем начать заниматься экстремальным видом спорта, приведите в порядок свою спортивную форм, если в этом есть необходимость. Не лишним будет и проконсультироваться с врачом.
- Занимаясь экстремальным спортом в составе организованной группы и под руководством инструктора, подчиняйтесь требованиям инструктора. Инструктор наверняка знает больше чем вы, а игнорирование его требований может создать проблемы не только лично вам, но и всей группе.
- Если вы собираетесь заниматься определенным видом экстремального спорта во время туристической поездки, постарайтесь освоить его основы заранее в местности вашего проживания.
- Выбирайте только надежные фирмы и инструкторов.
Читайте также на портале «Pro Город»: йошкаролинка сыграла одну из ролей в фильме "Батальон".